Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

gà roti hăn nồi hấp giáng sinh làm bánh bao ngọt banh bao chà bít tết Muối Chua cach nau che bot bang nhãƒæ tu lam bun mam cÃƒÆ ngon thit de xao lẩu gà rượu nếp ran suon Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt nộm bap cai Iced com chien ba khia mi bo cÃƒÆ u Gà hầm rượu món ăn mùa đông trai bo sup bi do Doi heo sen xao tom bong cai ngon củ cải kho thịt ba chỉ luon om ca tim tăng cường sinh lực nộm gỏi ngon chả giò thịt gà nấm chiên canh khoại sọ sườn non Santa món ngon không thể bỏ qua khi đến Hà banh quy bo sua ngon pha chế cocktail đào nộm dưa leo thịt gà bún bo dau hu sot dau hao muc chien nuoc mam hà o ẩm thực đường phố nấu cháo cá lóc rau đắng hành tây chiên giòn cha bo mam ca chung ngon mon ngon voi chan ga xoi khoai lang tim siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ nậm salad rau trộn Nước Chấm thịt lợn nướng tẩm mè xôi dừa thit tron tom vien súp thịt lam nicoise salad xoi bap thom ngon đậu hũ cuốn lá lốt cách làm bắp xào chè lê trứng gà cuộn lam bap cai nhoi cach lam bo ne canh gà chiên nươc măm cupcake hình trái tim cach lam nam cá sốt cà nếm thử canh chua nấm Ä Ä a lam goi su hao Ăn khoai tây giảm béo lâu già cach lam mut man ngon cà kho cay cach lam xa lach frise tron bơ xào bắp lá bạc hà Sà u nom bo kho bo ap chao mỳ sò Nhiệt ăn uống bổ thận cá rau củ Ăn đâu thơm ngon bánh bèo chén Bánh bèo chén keo ca rot vi chanh thịt vịt nấu chao Tráng Miệng 20 món ngon không nên bỏ qua ở miền Trung pa tê gan chọn hoa quả ngon trứng gà hấp ngao Rua Nuoc trai cay ngon tao bien banh com Ha Noi huong dan cach nau che buoi Điều thú vị về tên gọi các loại Thịt Kho Tàu bún thịt nướng tự làm kim chi hàn quốc gà nhồi xôi nướng cơm nắm bọc thịt Trà sữa Thái gỏi 5 màu gà nướng giải nhiệt lam mut du du canh ech nau me ngon cach lam nem phu truc chay cùi dưa hấu 8 điều cần biết về khoai tây bánh chocolat bí quyết bim bim củ hành Ẫm thực mix sinh tố nướng bánh mì mặn