Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

nui tron rau cu ngon phá Ếch nướng Luong nhãn trung quốc làm mứt vỏ bưởi Món Chính banh muffin tao thom ngon cach nau cac mon chay Cách chọn mực khô ngon Làm kim chi kem dưa vàng chocolate goi banh chung Những lưu ý về ăn uống cho người món tết bánh cookies dừa Hồng Võ thit heo quay kho mang thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ banh trung thu nhan dau do cach lam dau phu hap com Mẹo Món chao Món cháo óc heo chiên giòn Mẹo Văt cach lam che tran chau cách làm thịt gà rang bim bim gạo mẹo văt cách làm thạch rau câu dừa dau dua cuon thit chien làm sua chua đậu phụ xào măng Đậu phụ xào măng Che thung gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật 膽谩ng giải nhiệt cach nau canh chua ca loc MÓN CHIÊN xa lach kieu duc kẹo dẻo bắp bò luộc rau củ những món nướng ngon miệng salad ca hoi nuong thom ngon ớt chuông xào thịt gà cach lam nem khoai mon nhiễm khuẩn AM THUC riêu Bap hap nấm chiên sandwich op la ngon Canh gÃƒÆ vịt kho sả nau chao bi do socola cach lam ca tim sot ngon canh chua ngon cach lam ga song vi gà om coca cola Mi nau gan heo thịt ba chỉ chiên soup khoai Cu cai 6 loại bánh làm giới trẻ Hà Thành mê sườn xào thơm quán phở sốt vang ngon mọc nem thinh bánh cúng ngày tết sot thit Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy bữa bài thuốc dân gian từ mít Những lợi num dứa xào sườn heo gio heo ham dau do ngon tôm cuộn phô mai chiên giòn lau cua dong nau thom ngon cá hồi nướng bơ món ngon cho bữa sáng canh hen thom ngon làm bánh tai heo mon tom kem tình yêu bao quan cach nau bo ragu ngon soup rau bina Làm siro gừng phòng cảm lạnh trong tiết đậu bắp xào rau củ ca bong kho to sử dụng tủ lạnh ngam cu kieu súp nấu rau củ cach lam banh vi so co la che tran chau cach lam banh cupcake red velvet kẹp giấy me den xào cật heo với hành tây nho tươi ép day nau mon ngon cách làm vịt om bánh bông lan bơ phở bò tái gầu ngon lá mì chè bí rợ cách làm ốc hấp tiêu xanh món ăn chơi xoi bap hot cách làm lạp xuong cach lam sup bi do bánh dường nướng làm kimbap Ngày cach lam goi co hu dua các món sinh tố ngon mam ruoc xao ngon quất món ngon dễ làm Cách làm muối rang nuong pha trà chanh bạc hà