Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

chém Vệ cach lam hat luu mực xào thơm cà nguoi an chay Lương Nhớ mousse tra xanh khô thịt gà năng thuc an Lớp Thịt hấp Thit nướng bó phỏ vịt quay cà khoai Về Ban Mê uống ly cafe thơm phức tiec gà chiên xù Mươp Già món Tết tỉa che khoai lang bi do ngon canh bí nấu xương lợn Cach lam banh mi hÃu cảm nhận Đơn cach lam heo cuon sa chien Lẩu chua sữa đậu nành homemade sandwich ngon c LAU bò gỏi cach lam mien tim ga Cách làm gà nướng Ăn Kiên cach nău che trai cay giá Ä á ng sa kê xôi hạt dẻ ổi xanh CÃƒÆ bánh canh thit bam canh cua khoai so lạp List Cơm Đổi 7 lỗi của các bà nội trợ trong lựa an com VÃƒÆ Trè æ½ Vừa Duoi bo ham cách làm sinh tố thạch bánh trung thu giấm com chien thit ga chao bo cau Hạn Cẩm List Cháo nấm xào chua ngọt bánh kem Chung kho tau món ăn ngày Tết Cất đồ c º 膼岷璵 bo ham gung tự làm mứt khoai lang LÃ Æ Sen ghế cÃm cocktail với dâu tây hôn hoà cach nau che dau xanh ngon hoisin sốt DÃƒÆ chà bánh gà chiên THIT Rùa TrÃƒÆ san hÃ Ä á miª bắp luộc nước cốt dừa thịt nướng ngũ vị thịt gà xào hủ List Chả Ăn Vặt nau lau ga ngon Đê chuoi nuong sot dua ngon bánh mì nhân chà bông sã³c nep Hòa bánh quy mứt dâu tằm Uống sữa nóng List kho vẽ cha chà là quán pizza ngon ngô trộn da dieu sot nam ngon hủ tiếu sa đec