Không cần thêm món canh vì đã có rau củ thanh mát trong chén cơm trộn này, cùng với thịt đà điểu bổ dưỡng hơn cả thịt bò và thịt gà, bạn sẽ lấy lại được nguồn năng lượng đã mất trong buổi sáng!
Cơm rau củ thịt đà điểu

Nguyên liệu gồm có:

  • Gạo nhật 500 Gr
  • Nước dùng gà 500 ml
  • Phi lê thịt đà điểu 300 Gr
  • Cải thìa 100 Gr
  • 20 Gr
  • Cream lỏng 20 Gr
  • Rượu brandy 1 Muỗng canh
  • Cà chua một ít
  • Cà rốt một ít
  • Đậu cô ve một ít
  • Trứng gà
  • Hành tây một ít
  • Xà lách một ít
  • Tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Tiêu hạt một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Phi-lê đà điểu rửa thật sạch, xắt lạt, ướp với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu và rượu Brandy khoảng 20 phút cho thấm.Đậu cô -ve rửa thật sạch, xắt hạt lựu. Cà rốt gọt bỏ vỏ, xắt hạt lựu. Cải thìa xắt bỏ chân, rửa thật sạch, xắt đôi, luộc chín.

2

Gạo Nhật vo sạch, cho nước hầm gà và gạo vào nồi, nêm một ít hạt nêm, nấu chín. Cơm gần chí cho cà rốt và đậu cô-ve vào

3

Cơm chín để nguội, cho vào chảo rang với 1 cái trứng gà đã quậy tan. Xào thịt đà điểu với hành tây xắt múi

4

Cho cơm ra chén, ém lại và úp ra đĩa. Phủ thịt đà điểu lên trên. Dùng nóng với cải thìa luộc.Mẹo vặt: Vì thịt đà điểu rất nhanh mềm nên khi xào với dầu chiên và hành tây, bạn chỉ cần đảo nhanh tay khoảng 1 phút là được Cơm rau củ thịt đà điểu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach nau canh moc mang chua gỏi gà hoa chuối xuong th ruột non heo Goi đu du gỏi bò cơm cuốn han quoc quán ốc ngon ngư dân lẩu cá nấu thế nào chè nếp long nhãn mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn sườn rim bánh muffin tu lam bun gao luc bánh muffin thịt xông khói ho luộc gà nguyên con bánh mứt hoa thập cẩm thịt xá xíu cháo gan heo Mon khai vi mon ga sinh tố cà rốt và táo Nhận diện chè ướp xác chất cách làm pizza dau den tron sua chua nước mắm chua ngọt nuoc mam Bánh mì sandwhich ngon cÃƒÆ chua Cá kho Hạn ốc hút cach nau cac mon an ngon ngheu tron cu cai Cơm tối bun hit vien ngon gỏi cùi dưa hấu cách làm món gà cuộn thập cẩm Hướng dẫn móc khăn len anl" style="background-color: #7397CA" href="/index.php?q= Cún Khang "> Cún Khang Hàu tráng trứng thơm ngon các món ăn tốt cho sức khỏe nguoi món dê xào lăn Riềng xao chua ngot nấu bánh canh cua bánh bông lan Ä n phở bò rau xào Bánh bao nhân thịt xá xíu Sua Chua Bánh pizza kheo cach xep dua cach lam che buoi cá cơm Công thức đậu phụ béo ngậy cho con nấu chua Giả chả cá viên mục món ngon halloween trứng vịt đậu Hà Lan thịt ba rọi chiên nước mắm sup vi ca cách làm há cảo lợn đậm đà an hột vịt lộn rang me cách làm khoai lang ngào banh chung vuong cach lam banh khoái tự làm bánh flan kem đậu xanh nom tai hoa chuoi ngon chả lụa kho cac mon chay banh bao hap dan cách làm xôi cua lot chien gion sot me quả dâu tây cach nau bun ca ngon cánh gà nướng chao Món ngon dễ làm sốt cá thái mỏng cá chưng tương hột các loại bánh mì kẹp hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn tep kho rang top mo thận Giải thưởng Nobel chân gà ngâm chua hen chien trung muối ớt làm bánh chuối kho chay bầu nấu nghêu cà phê trứng Thịt Heo ngam nuoc mam canh bong atiso siro lựu tự làm si rô lựu rất dễ Canh ga rim cach lam lau trai cay Phủ các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua mousse chanh leo tôm sú chiên xoi bap dau xanh salad bơ trộn Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài nem xứ nghệ mắm ruốc xào rau muống mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly giảm cân hiệu quả kim chi củ sen rau muống cải thảo cuối tuần cach xao oc dua bo cay cha ca chien thom ngon bắp bò che chuôi nuong banh rosemunar ngon