Không cần thêm món canh vì đã có rau củ thanh mát trong chén cơm trộn này, cùng với thịt đà điểu bổ dưỡng hơn cả thịt bò và thịt gà, bạn sẽ lấy lại được nguồn năng lượng đã mất trong buổi sáng!
Cơm rau củ thịt đà điểu

Nguyên liệu gồm có:

  • Gạo nhật 500 Gr
  • Nước dùng gà 500 ml
  • Phi lê thịt đà điểu 300 Gr
  • Cải thìa 100 Gr
  • 20 Gr
  • Cream lỏng 20 Gr
  • Rượu brandy 1 Muỗng canh
  • Cà chua một ít
  • Cà rốt một ít
  • Đậu cô ve một ít
  • Trứng gà
  • Hành tây một ít
  • Xà lách một ít
  • Tiêu một ít
  • dầu chiên một ít
  • Tiêu hạt một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Phi-lê đà điểu rửa thật sạch, xắt lạt, ướp với 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu và rượu Brandy khoảng 20 phút cho thấm.Đậu cô -ve rửa thật sạch, xắt hạt lựu. Cà rốt gọt bỏ vỏ, xắt hạt lựu. Cải thìa xắt bỏ chân, rửa thật sạch, xắt đôi, luộc chín.

2

Gạo Nhật vo sạch, cho nước hầm gà và gạo vào nồi, nêm một ít hạt nêm, nấu chín. Cơm gần chí cho cà rốt và đậu cô-ve vào

3

Cơm chín để nguội, cho vào chảo rang với 1 cái trứng gà đã quậy tan. Xào thịt đà điểu với hành tây xắt múi

4

Cho cơm ra chén, ém lại và úp ra đĩa. Phủ thịt đà điểu lên trên. Dùng nóng với cải thìa luộc.Mẹo vặt: Vì thịt đà điểu rất nhanh mềm nên khi xào với dầu chiên và hành tây, bạn chỉ cần đảo nhanh tay khoảng 1 phút là được Cơm rau củ thịt đà điểu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cách làm cháo lòng Làm mứt và siro từ hoa bụp giấm atiso bí ngồi hầm cá thu rim mắm tỏi nộm lườn vịt tôm sốt thơm cà chua heo khô phố Bà Triệu banh Sour Rye món canh chua lãng Cach nau che dau do Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua margarita cocktail cá chép kho riềng kho quẹt tuyệt ngon nem cua muc chien nuoc mam món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá am thuc Viet Nam cach tia ca rot làm pho cuon ha noi ga chien gion ngon Cách làm món khoai tây chiên giòn cực ngon Nước ngọt có gas quán ăn bình dân ga quay cach che bien goi 3 cách Thịt Dê cách làm thạch dâu gà chien tốc cách làm chè chuối đặc sản huế cách làm gà Thịt Vien cánh hoa cách làm gỏi Sức khỏe 5 món ăn vặt khó cưỡng nhất ở Đà bánh mặn chân giò bó lạt dây nau an tơi cách làm khung ảnh cá thác lác TrẠcách làm đậu xốt xì dầu kem flan hướng dẫn làm thạch Cách làm gà lam cha que cÃƒÆ ri gÃƒÆ cach lam ngheu nuong Một số tác hại khi ăn quá nhiều dưa thịt bò hamburger cach lam tep moi Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua Cách chọn trà ngon quế sườn heo nướng chao dau bap xao cay đồng nghiệp thạch găng cach nấu chao ga ngon sa lát rau mầm bắp rán với trứng Cach Nau Lau CA Cháo định dưỡng ăn gì Trung muối valentine kem khoai tím Xoi Ngon canh ga bao bot chien bánh cookies nhân mứt công sơ các món bánh truyền thống trứng kho tôm tươi chuối Lang banh cookies mut goi hai san đặc sản hà nội Cách làm bánh brownies Gà rang Sen Kem mít thơm ngon cho mùa hè sảng khoái gà nướng mè bà nh gio thực phẩm mùa nóng đường chất béo mon ran chả giò cà chua bi CÃƒÆ Kho cá mặn chưng thịt trứng cánh cá Cách nấu canh tom rang muoi hat ngon DIY dưa kho cá Cách lam banh mi cach lam banh pho mai xoan chá Ÿ bo nuong thịt heo chiên giòn cach lam cha ram ngon Miền Bun Xao Thit Heo xôi lá dứa gà nướng cay làm kẹo món hầm thắt nâu lâu Đồ uống làm sua chua đặc sản Cần Thơ khoáng