Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị. Các mẹ cùng thử nhé! Cơm ngũ cốc trộn thịt gà cho bữa sáng ngon và đủ chất
Cơm ngũ cốc trộn thịt gà cho bữa sáng ngon và đủ chất

  Nguyên liệu gồm có:   - 300 gram thịt gà - 140 gram gạo nếp - 180 gram gạo tẻ - 80 gram đậu đỏ - 40 gram ngô - 40 gram hạt kê - Muối
  Bước thứ nhất(1):   Vo sạch đậu đỏ, ngâm cho mềm.
  Bước thứ hai(2):   Cho đậu đỏ vào nồi nước lạnh, luộc 10 phút.
 

Sau đó chắt bỏ nước luộc đậu, cho một lượt nước khác vào và luộc tiếp đến khi đậu mềm.

 

Lần này bạn lọc lấy nước đậu để riêng, đậu luộc xong cho ra bát, để riêng.

  Bước thứ ba(3):   Vo sạch gạo tẻ, gạo nếp, hạt kê và ngô.
  Bước thứ tư(4):   trộn thật đều gạo tẻ, gạo nếp, hạt kê, ngô và đậu đỏ.
 

Cho vào nồi 1.5 chén nước lọc và 1.5 chén nước luộc đậu cùng một nhúm muối, nấu chín như nấu cơm bình thường.

  Bước thứ năm(5):   Thịt gà luộc chín, để nguội, xé nhỏ.
  Bước thứ sáu(6):   Xào thịt gà với một chút hạt nêm rồi trút ra đĩa, để riêng.
  Bước thứ bảy(7):   Khi cơm chín, bạn cho thịt gà đã xào vào nồi cơm.
 

trộn thật đều lên rồi xơi cơm ra bát, ăn nóng kèm muối vừng hoặc bạn có thể để dư thêm thịt gà xào - không trộn hết vào nồi cơm mà dùng để ăn kèm cũng quá ngon..

Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể, buổi sáng chỉ cần một bát cơm ngũ cốc là chúng ta vừa chắc dạ mà lại cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để hoạt động đến trưa mà không mệt!     Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị. Các mẹ cùng thử nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon từ thịt gà món ăn quê hương món ăn việt nam cơm ngon món ăn sáng

trà hoa quẠgÃƒÆ pizza tom sot cay tom sot me tom hum sot me ngon cac mon qua vat cach làm ốc xào xả ớt món ăn giáng sinh Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách tôm sú chấm mù tạt RÃƒÆ Mấm Gà vườn Củ Chi chiên nước mắm Lam bo vien ca chem nau khoai mon làm bánh mì sấu nấu canh thẠch bẠp pizza ga cắm hoa cai bap tron sot ngon cach lam pizza ga cach ngam chanh Nom su hao kim chi củ sen rau muống cải thảo dua cà bánh củ cải chiên món Hoa Dim sumcach lam oc xao sa otú sò trái cây bệnh tiểu đường kiwi cam cach lam mon xao muc rang muoi va nem thịt cá hồi canh bí đậu phộng măng nhồi thịt ức gà xào rau củ Nga Nguyễn Canh bầu cháo cá rau củ Cún Khang Canh bò viên nấu rau củ Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ gio nem già che cu nang mat cách làm thạch socola cach lam chao cua dong snack cà tôm sấy mix sinh tố thơm xíu mại bò cach lam tom chien ngon xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm nem rau thom Ghẹ 5 món cho ngày hè list chẠthịt ba chỉ mùa euro 2016 che nep cam thom ngon cháo bí clip cá chiên mật cach lam lau vit lÃƒÆ chanh bap xao bo đậu phụ rim tận dụng bap xao tom bo cach nau lau bo ngon hẹ mua xao thom ngon cá u nem chua Thanh Hóa bun tuoi Gỏi cá trích Phú Quốc gỏi cá trích phú quốc chả tôm tươi bắp Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò nem ran mit ham dua may vã bánh khoai tím Ä Ã³n thịt kho măng tươi bo bit tet 沙拉 thịt lơn ngâm nươc mắm canh cá chép 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách mÃƒÆ Thit bo xoi ga chien bí ngồi hầm trang trí đĩa Món Cua công thức làm sườn nướng cach lam cha bong thit heo canh ra dền riêu nấu cá mi xao chay canh Gà mien xao chay mi xao rau cu cach lam mi xao bo spaghetti xào nghêu ghe rang muoi ngon CA KHO bo Mỳ Ý sốt kem và cà chua mousse chanh Dạ dày heo tet han thuc banh khong can lo nuong Món Nhật măng chua Lý phô mai chiên giòn càphê cam nấu gà nuong thit mon Mexcico ga Nướng long nhà n gà ta muc nhung giam cà xào me nuoc uong giam can rang bơ salad cÃÆ