NGUYÊN LIỆU
- Cơm nguội 2 chén
- Thịt hến 200g
- Bạc hà 1 cây
- Khế 1 quả
- Hoa chuối bào 30g
- Giá sống 100g
- Rau thơm: húng cây, rau quế, rau răm
- Hành lá cắt nhỏ, gừng đập dập
- Đậu phộng rang, mè rang, mỡ nước, tóp mỡ
- Hành tỏi băm, ớt băm
- Muối, đường, mắm ruốc, dầu điều
- Bột ngọt
- Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
1. Cách sơ chế:
– Đun sôi 1 chén nước (khoảng 200ml), cho gừng đập dập và 1/2m muối vào, cho hến vào chần sơ lại, vớt ra, để ráo. Thịt hến ướp với 1 m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.
– Hoa chuối bào cắt ngắn lại. Bạc hà, khế cắt lát mỏng, bóp muối, xả sạch, vắt ráo. Rau thơm cắt nhuyễn. Giá chần sơ.
– nấu nóng 1M dầu điều, cho đậu phộng vào đảo đều với ít muối.
2. Cách thực hiện:
– nấu nóng 2M mỡ nước, cho hành tỏi vào phi thơm, cho hến vào xào săn, rắc hành lá và 1/3m ớt băm vào, tắt lửa.
– Pha mắm ruốc: Khuấy đều 2m mắm ruốc, 4M nước nóng, 1/2M đường và tỏi ớt băm, sau đó nấu sôi lên.
3. CÁCH DÙNG:
Cho cơm vào tô, xếp các loại rau, giá chần, tóp mỡ, đậu phộng rang, thịt hến, rắc mè rang, cuối cùng chan mắm ruốc pha và ít sa tế lên.
Xào thịt hến nhanh tay để thịt hến không bị dai và teo lại.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
