Sự kết hợp thú vị giữa thị bò và đậu Hà Lan sẽ giúp cho bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.
Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan - Món ăn ngon

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Nguyên liệu gồm có:

- 200gr đậu Hà Lan.

- 200gr thịt bò.

- Dầu hào, dầu chiên, tỏi, gia vị.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan tước xơ, rửa thật sạch, để ráo.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Đun sôi nước, cho một chút dầu chiên vào.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Khi nước sôi, chần đậu qua rồi để ráo.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Cắt lát 3 tép tỏi và băm thêm 1 ít để ướp thịt.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Thịt bò cắt miếng mỏng, ướp với tỏi băm, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, ½ (một phần hai) thìa cafe hạt tiêu, 1 thìa cafe đường, 2 thìa cafe nước tương (xì dầu), trộn thật đều, để khoảng 20 phút cho ngấm.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào, đợi dầu nóng, cho tỏi cắt lát vào, phi thơm.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Cho thịt bò vào xào chín.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Cuối cùng bạn cho đậu Hà Lan vào đảo đều cho thấm gia vị.

Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan

Ăn nóng với cơm.

Đây là món ăn được chế biến rất đơn giản mà ngon, lại tốt cho sức khỏe vì đậu Hà Lan có tính bình và vị ngọt. Cơm chiều ngon miệng với thịt bò xào đậu Hà Lan Mong các bạn ngon miệng với món thịt bò xào đậu Hà Lan nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ thịt bò ăn ngon

rau rán giòn Khi nào không nên ăn buffet bun củ năng banh mi hap nhan thit cach nấu che khoai mon cach lam banh quy ngon rim cánh gà chua ngọt bữa ăn Mon an sang tôm nhân phô mai ca khô đèn trang trí Mẹo bảo quản thực phẩm khi không có ga xao mang sông Xoi la cam cách làm kem kiwi Ngo skort cà kho ngon Tân trái cây trộn tiết kiệm điện ớt chuông nhồi thịt chả đùm bánh mì cá hộp gấp cach nau xoi xoai thai lan bò lắc bánh mít Trái Cay dau phu chẠy món mà trang trí đĩa Bắp xao mo hanh ga thom ngon kem chiên bánh mì sandwich đậu hũ cuộn tôm cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt lẩu măng chua Óc heo Lau cay âm thực cach lam banh canh suon cach lam dưa mon món ca kho nau an ngon sot tieu den cach lÃƒÆ ga om cay dấu đồ trang trí từ gỗ gÃƒÆ rang lÃƒÆ chanh la he tuoi xao nam ngon Cách làm thịt bò nam cach lam ga nau nam ga crispy nuggets ngon cung dinh hue xao hanh bia hủ thịt bằm miến trộn tôm cà chua bắp nhỏindex.php?q=rau cau chanh day">rau cau chanh day su kem ban bí đaoỳ tôm béo phì vỏ táo táo a xít ursolic giới thiệu tôm rim thịt ba chỉ pha bot banh xeo nuo sinh tố dưa sua yen mach ngon Măng tươi kho thịt fried banana with caramel thịt lợn giả cầy chả ăn chay cách nấu nước sâm Min mắm kho nhanh gọn Mùi trà sữa đậu xanh lam pho xao gion ngon Chuối nấu rau muống xào chao lam cu kieu bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum Ha mì spagetti sua chocolate thom ngon Cảnh sườn heo hầm bÃƒÆ cà si ro chanh nha dam à gà bóp rau rau trộn quả dâu tây Nho muc kho bánh chuối chiên canh dưa nau canh cu cai man ngon Má Ÿ mÃƒÆ làm bún Người Hàn Quốc trứng rán mướp đắng Trứng rán mướp cach lam banh tiramisu tă m Nấu lẩu Cách làm cốm đậu nành edamame protein chất xơ chè bột báng lá dứa cá tuyết miso món Nhật Æn quảng