Lâu nay, bạn thường ăn cơm chiên với bò lúc lắc hoặc cơm trộn bò bằm, lần này hãy thử trổ tài với món cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng nhé.

	Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng

Cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, có thể làm siêu tốc vào buổi sáng để kịp giờ đến công sở hoặc chế biến cầu kỳ cho các bữa tiệc cuối tuần.


 

Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng
Cơm chiên thành phẩm phải mềm mà không khô, miếng bò đậm, ngọt, thấm gia vị - Ảnh: Đào Ngọc Thạch 

Nguyên liệu gồm có:

- Cơm nấu chín: 2 chén

- Bò phi lê: 300 gr

- Cà chua tươi (chín vừa): 5 quả

- Hành lá; tỏi tươi: 50gr

- Dầu hào: ½ (một phần hai) muỗng canh

- Nước tương: 1muỗng canh

- dầu chiên; muối; tiêu.

Hướng dẫn cách làm::

- Bò xắt mỏng, ướp với dầu chiên và nước tương cho mềm. Để trong vòng 20 phút.

- Lấy một quả cà chua, bỏ hạt, thái hạt lựu.

- nấu nóng dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm, cho bò vào xào tái; trút ra đĩa.

- Cho thêm ít dầu, phi thơm tỏi và hành lá, trút cơm vào chiên nhanh tay. Cho cà chua đã thái và dầu hào vào trộn thật đều. Trút thịt bò vào. Thêm một ít muối và tiêu. tắt lửa.

- Trang trí như hình.

Đồng Văn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm, cơm chiên, cơm chiên bò, bò phi lê

món ăn giáng sinh snack củ dền phèn Vả Cac món kem vanilla ca cÃƒÆ bộ bikini ä a ca chep Trung Thu donut trà xanh bánh kem tiramisu nguyen Nguồn bổ dường từ nước mắm trang trí nhà bằng khung ảnh baking sinh to du du ngon canh đậu hủ Chà khoai nghiền sua chua nep cam mocktail nhiều vitamin độ cach nau ga ham ngai cuu cach lam tom sot cam cach chien chan ga gion món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa dâu tây tuyết nguyễn trà trái cây cho ngày cảo Com xao kim chi Nhà bếp chế biến gà Long ga an com trá Ÿ ngồng cải xào hao ran gion chả chay Cách nhận biết các loại bia rượu chất May vÃƒÆ Pha trai dao Nấu cá cánh gà sốt cà chua lam banh tiramisu thit xong khoi thit ngon lặc cach lam mut quat đậu phụ Cà ri gà CÃƒÆ Kho dua Cá kho mía tận dụng Ga dưa cải bẹ tan gỏi gà cay nồng à bánh ngọt lam pho ga Món Nhật kem trứng tự làm thạch bánh bông lan trứng cach lam che troi lẫu kem bạc hà macaroon mut Nóng tự làm bánh tráng nướng banh gio cach lam banh trang cuon món kho dễ ăn xay rau má nước dừa cach lam bap chien bo móng giò hầm nước ép dưa hấu canh giò heo so huyet chay toi ngon cách chế biến thịt bò nhà đẹp thịt bò trộn sua chua nem cuon chanh cach lam hoanh thanh chien gion Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài Củ sen bà nh trá ng ngon mang cà giá đỗ xào đậu hũ cách nấu banh canh cua dao thit Chua Ngot Làm mức bạnh Ng hot vit lon rang me đặc tìm họp mặt má Ÿ cha dau thit Trứng cá hồi cúc Lam mam l貌 bun rieu don gian bánh chocolate vị mật ong xổi nau mi y chủ cach lam vịt nau mang bà nh khoai mon an Nhat súp chay chế độ ot dễ làm cach lam gio thu tai nha