Lâu nay, bạn thường ăn cơm chiên với bò lúc lắc hoặc cơm trộn bò bằm, lần này hãy thử trổ tài với món cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng nhé.

	Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng

Cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, có thể làm siêu tốc vào buổi sáng để kịp giờ đến công sở hoặc chế biến cầu kỳ cho các bữa tiệc cuối tuần.


 

Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng
Cơm chiên thành phẩm phải mềm mà không khô, miếng bò đậm, ngọt, thấm gia vị - Ảnh: Đào Ngọc Thạch 

Nguyên liệu gồm có:

- Cơm nấu chín: 2 chén

- Bò phi lê: 300 gr

- Cà chua tươi (chín vừa): 5 quả

- Hành lá; tỏi tươi: 50gr

- Dầu hào: ½ (một phần hai) muỗng canh

- Nước tương: 1muỗng canh

- dầu chiên; muối; tiêu.

Hướng dẫn cách làm::

- Bò xắt mỏng, ướp với dầu chiên và nước tương cho mềm. Để trong vòng 20 phút.

- Lấy một quả cà chua, bỏ hạt, thái hạt lựu.

- nấu nóng dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm, cho bò vào xào tái; trút ra đĩa.

- Cho thêm ít dầu, phi thơm tỏi và hành lá, trút cơm vào chiên nhanh tay. Cho cà chua đã thái và dầu hào vào trộn thật đều. Trút thịt bò vào. Thêm một ít muối và tiêu. tắt lửa.

- Trang trí như hình.

Đồng Văn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm, cơm chiên, cơm chiên bò, bò phi lê

cocktail chua ngọt moc món ăn hảng ngày cách làm đậu phộng chiên cach lam thit heo Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa panna cotta hương dâu tây xa lach rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn Nhừ cach lam mam thai chay cach nau ga ac chung tam that nem tai trộn thính mứt khế nem heo chá Tóm Cách làm xoai lac Bánh mì hấp bún riêu ngon mắm tôm chua Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề Ngô Tuyết Phượng Cánh gà chiên mắm lựa chọn súp tôm bơ gà H đế lót ly rau câu hương chanh thực phẩm thụ thai quả lựu súp bí banh trưng củ hủ dừa xào tôm bánh cupacake tuổi thọ banh mi pizza Cơm cách làm bánh mì trái cây ngâm đường Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes công thức bún xào bắp bò hẹ súp nui gà jambon cuộn cơm nộm nấm kim châm ba roi ngam nuoc mam hau khuôn dưa hấu trộn sữa Nghệ thuật cắt tỉa rau củ quả Luon Xao LAN bánh cho bé bắp chiên bơ bánh mì nấm nướng salad trái cây trộn rau củ banh rau cu Đồng nuoc sot chua ngot lưu trữ gọn gàng mochi tra xanh ngon my trung thit charsiu ngon banh canh thit canh ca saba ngon Ngó tranh hoa 3d hÃu salad trứng gà công thức thịt quay chay Có nâu lâu sốt tương cà cánh gà ca cá peter ca ro kho lỗ tai heo banh mi kep ngo kem chiên xù sườn non kho dứa cach luoc ga cách chế biến cá hồi Cach lam sua dau nanh nấm kho ba rọi bà nh beo cach lam rau cau 3d tia hoa tren rau qua cach lam banh ngon Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao bò xào lá lốt xích xích chiên cơm chiên nấm Nhà cha hue banh tart chocolate thom lồng cach nau ca loc chua cay cu cai kho ca xao thịt Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau xao banh mi ga ca phao ngon mẹo nướng gà ngon Món suon non tự chế buộc tóc cach nau thit tu lam ca tim pho mai tàu hũ ky chiên trộn cơm với thịt bò muc don thit sot ca luon cuốn thịt cá thu xốt bạc hà gà ta nướng salad nui nơ trộn rau củ ếch xào sa tế cay banh canh giò heo luoi bắp cải tí hon Cánh Ca ri chay làm xôi cá rô than vịt luộc