Lâu nay, bạn thường ăn cơm chiên với bò lúc lắc hoặc cơm trộn bò bằm, lần này hãy thử trổ tài với món cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng nhé.

	Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng

Cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, có thể làm siêu tốc vào buổi sáng để kịp giờ đến công sở hoặc chế biến cầu kỳ cho các bữa tiệc cuối tuần.


 

Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng
Cơm chiên thành phẩm phải mềm mà không khô, miếng bò đậm, ngọt, thấm gia vị - Ảnh: Đào Ngọc Thạch 

Nguyên liệu gồm có:

- Cơm nấu chín: 2 chén

- Bò phi lê: 300 gr

- Cà chua tươi (chín vừa): 5 quả

- Hành lá; tỏi tươi: 50gr

- Dầu hào: ½ (một phần hai) muỗng canh

- Nước tương: 1muỗng canh

- dầu chiên; muối; tiêu.

Hướng dẫn cách làm::

- Bò xắt mỏng, ướp với dầu chiên và nước tương cho mềm. Để trong vòng 20 phút.

- Lấy một quả cà chua, bỏ hạt, thái hạt lựu.

- nấu nóng dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm, cho bò vào xào tái; trút ra đĩa.

- Cho thêm ít dầu, phi thơm tỏi và hành lá, trút cơm vào chiên nhanh tay. Cho cà chua đã thái và dầu hào vào trộn thật đều. Trút thịt bò vào. Thêm một ít muối và tiêu. tắt lửa.

- Trang trí như hình.

Đồng Văn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm, cơm chiên, cơm chiên bò, bò phi lê

món ăn từ cá cach lam banh kim chi cách làm thịt xá xíu canh cà chua cai trang trí công thức súp khoai tây mịn khổ Chuối nếp nứớng tra chanh bup giam tot cho suc khoe cach ngam dau tam salad gà cà chua cơm tron ga ri ng 虏 thanh cuong masterchef Cách giữ hành tươi lâu nhã m穩a Rượu dừa Bò tái chanh ca hoi ngon sườn sốt coca cola cach lam luoi heo sot Hong Kong rau cu muoi bột nếp cach lam kho ca gà nướng dầu hào bánh cốm heo rung ngậm cách làm ốc lác xào cay ức gà nem hẹ rán giò salad rau củ mẹ việt ở tây banh hamburger ngon cut dao nuong Hoa qua tron ruoc lÃƒÆ m di xếp gio chay ngon hết sảy Mi quang tom thit ngon cách rã đông thực phẩm nhanh phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng Cánh gà chiên mắm cach nau chao trai canh tôm rau ngót Măng kho gà kho coca banh gac thịy cÃƒÆ thu kho quà canh kim chi đậu thịt dương châu há cáo chiên làm dạu phụ canh mồng tơi với mướp cua chien gion xôi gấc bánh ngày halloween ba chi nuong Ð Ñ Ð i video Bep Gia Dinh huyết áp cao cach lam ga nuong mat ong mát lạnh 8 loại quả ăn vỏ tốt hơn ruột cach lam banh trang trộn dau tay Com chien goi bo nhung dam cạch nau hu tieu nam vang mÐ Ñ Ð ca bong dong kho to bo beefsteak các món chè ngon cô bé chè đậu xanh nấu nước cốt dừa ga tiem hat sen cháo sườn heo tre cach lam mut dua deo Cách Nau che san cach lam kho ca trich CÃƒÆ Kho lam com ga nuong cach lam dua cai gà cuốn xôi món sườn sinh tố chuối dâu tây cá hồi chao tom bong cai thom sươn cách làm bánh bò Yaourt mứt vỏ cam chua ngọt cach lam banh to ong thuc don bua com chieu cá bạc mã Rễ banh mi jambon công thức đậu hũ kẹp phô mai chiên xù hấp Cháo ngon cách làm bánh pudding