Lâu nay, bạn thường ăn cơm chiên với bò lúc lắc hoặc cơm trộn bò bằm, lần này hãy thử trổ tài với món cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng nhé.

	Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng

Cơm chiên là món ăn quen thuộc của người Việt, có thể làm siêu tốc vào buổi sáng để kịp giờ đến công sở hoặc chế biến cầu kỳ cho các bữa tiệc cuối tuần.


 

Cơm chiên bò phi lê bổ dưỡng
Cơm chiên thành phẩm phải mềm mà không khô, miếng bò đậm, ngọt, thấm gia vị - Ảnh: Đào Ngọc Thạch 

Nguyên liệu gồm có:

- Cơm nấu chín: 2 chén

- Bò phi lê: 300 gr

- Cà chua tươi (chín vừa): 5 quả

- Hành lá; tỏi tươi: 50gr

- Dầu hào: ½ (một phần hai) muỗng canh

- Nước tương: 1muỗng canh

- dầu chiên; muối; tiêu.

Hướng dẫn cách làm::

- Bò xắt mỏng, ướp với dầu chiên và nước tương cho mềm. Để trong vòng 20 phút.

- Lấy một quả cà chua, bỏ hạt, thái hạt lựu.

- nấu nóng dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm, cho bò vào xào tái; trút ra đĩa.

- Cho thêm ít dầu, phi thơm tỏi và hành lá, trút cơm vào chiên nhanh tay. Cho cà chua đã thái và dầu hào vào trộn thật đều. Trút thịt bò vào. Thêm một ít muối và tiêu. tắt lửa.

- Trang trí như hình.

Đồng Văn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm, cơm chiên, cơm chiên bò, bò phi lê

sườn xào sả chay banh ít đậu xanh Muc chùm bò cay khoai tay ham thit heo nuoc dua nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon tự làm bánh trung thu chocolate banh flan nuong cach thuy ngon luộc khoai lang bằng lò vi sóng cach lam canh ga chien mam ruoc Ẩm thực xôi xôi đậu phộng đậu phộng Hằng Cách làm thịt xá xíu lạ lạ chế biến dê bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà cách làm tôm xào mướp bÃƒÆ nh su sai lầm của cha mẹ khi nuôi con bộ bikini món luộc Đậu bắp luộc chấm chao bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon Le Thiên đường ẩm thực truyền thống Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon giò thủ thức uống giải nhiệt cach lam ech tam vung chien gion Trà không đường trị mất hứng thú banh it tran tổ Thành cách làm bánh gato ngon bà m Mẹo làm nha đam không bị đắng Cách tỉa dưa hấu hình khủng long ngộ bò viên thịt bò Nga Nguyễn bo xao cu hoi ngon com ca ri nam suon cuu nuong các món miến trộn ngon Miến trộn hải mon thit bo công thức rau câu cà chua bánh gối mam chung thực đơn ngày tết bún chả sinh tố dây balo món ngon với khoai lang đậu hũ sốt thịt băm Vừng cÃƒÆ ri snack khoai rán Chú rá ƒ Ăn vặt giải giỏ trang trí ngo cơm ngon tam luoi heo khia xi dau cách làm sữa ngô sốt thịt thăn chả cá chiên bột sò huyết chấy tỏi nuoc Nước Ngoài chẳm sa lát củ cải đường Chuoi dau cnah ghẹ nấu măng chua Ngọt mát canh gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên Nấm cách làm vịt rô ti kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay món ngon với trứng Trứng bác cà chua cua chien gion món ngon dễ làm Dẻo thơm xôi lá nếp đi huong dan nau an ngon sốt chua ngọt Thịt sốt chua ngọt hao cach lam banh gato Nui xào bò Tháºch mut bi ngon muoi ot chanh CÃÆu lái Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon Bùn chua làm sao để nấu ăn mát rượi vào Nguyên cà nuong cach lam dua leo tron mỹ Nét đặc biệt riêng của bánh xèo miền Phong thủy bếp ăn 6 tối kỵ phải tránh banh chuoi ran Tự làm bánh tráng trộn ngon hơn ngoài vẠn thit băm Thơm ngon bánh in xứ Huế Thưởng thức những món ngon ở Hạ Long Thưởng thức những món ngon Hà Nội vào hu dua Thực phẩm giải rượu hiệu quả cho quý CÃƒÆ Kho kem khoai lang cà chay Cháo mè đen hản công thức bánh kem oreo ba chỉ kho kẹo am cà hà nộm gỏi công thức latte trà xanh mứt anh đào vịt kho sả lam tran chau tai nha xoi do bua com hang ngay