Món cơm đầy đủ dinh dưỡng với rau, trứng, cá cùng màu sắc bắt mắt sẽ chinh phục cả những bé khó tính nhất đấy.
Cơm ba màu hấp dẫn trẻ nhỏ

CBM-4261-1392352783.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- Gạo
- 1 mớ cải bó xôi (tìm mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng rau sạch), nếu không bạn có thể bằng các loại rau xanh khác tùy thích
- 2 quả trứng
- 200 gram cá hồi đóng hộp
- 1 gói xúc xích
- 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột
- Gia vị.

Cách chế biến:

b1-3299-1392352783.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Gạo vo qua nhiều lần nước cho sạch, cho gạo vào nồi cơm điện nấu đến khi gạo chín. 

- Cải bó xôi rửa thật sạch, thái khúc ngắn, luộc chín vớt ra, băm nhuyễn rau.

- Trứng gà đập ra bát, thêm chút muối, đánh tan trứng. Cho dầu chiên vào chảo, đún nóng, đổ trứng vào, đảo đều tay để trứng tơi nhỏ.

- Mở nắp hộp cá hồi, chỉ lấy phần thịt cá, không lấy phần nước, dằm nhuyễn thịt cá.

b2-5763-1392352783.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cơm chín xúc ra 3 bát tô.

- Bát 1: trộn cơm với rau xanh và một chút muối.

- Bát 2: trộn cơm với trứng đã chiên và một chút muối.

- Bát 3: trộn cơm với thịt cá hồi.

b3-1197-1392352783.jpg

Bước thứ tư(4):

- Bạn có thể tự làm một cái khuôn ép cơm bằng hộp giấy hình chữ nhật có lót giấy bóng kính sạch. 

- Đầu tiên múc phần cơm rau vào, dàn đều và nén chặt bằng muôi gỗ để cơm dính vào nhau, sau đó cho phần cơm trứng lên trên, tiếp đến là phần cơm cá hồi làm tương tự.

- Lưu ý là cơm phải nóng thì mới dễ ép và tạo khuôn.

b6-1139-1392352783.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xúc xích, dưa chuột, cà rốt bạn cắt hình bông hoa 5 cánh để trang trí cho đẹp mắt.

b5-6942-1392352783.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cơm ra đĩa, bày lên trên xúc xích, dưa chuột, cà rốt.

- Khi ăn bạn dùng dao cắt cơm thành từng phần nhỏ nhìn trông giống bánh gato rất thú vị.

Hạt Tiêu (theo Blog Sina)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm ba màu công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn trẻ nhỏ

bach tuoc bò sốt vừng cac món Dĩ An ã Nội chè nấm Thịt Vien canh ca chua cay hap dan Thế Mà heo cuon bánh quy bơ cu sen nep cam ninh duong trứng cong thuc nau pho bo ngon bánh khoai lang Ma cong thuc lam sua chua rau câu kiểu thái Thạch dưa con lợi ích sức khỏe Thưởng ha cao cách làm thịt lợn muối thăn heo cuộn rau củ cocktail Mimosa ngon băn heo ap chao gio heo ngam chua công thức kem miếng dừa bắp cải tím hau nuong toi bo cach lam xoi ca ro cách làm mì ý hu tieu ca cay xe 3 món canh dinh dưỡng với tôm mon giai khat cach lam kem dau sua chua sot me con sứa sứa chân bún sứa cá dầm quẩy rán Banh ngot món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột com ruou hau hap thit ham su su com ruou ngon com rang Tet doan ngo hat tieu cà chua xanh chiên bánh chay Tart hao nấu chè trái cây bánh chưng Lam mam bắp cải cuốn Ta banh beo chen nhan tom óc chó Hạn canh chua ca hong khoi CANH CHAY com rang dua bo com nha toi nay bò kobe bò mỹ bít tết ca thu nuong bí quyết nấu ăn T giấy Ngọt com ga xoi mo CANH GÃƒÆ Cach nau xoi vo com ga sot cay chả tôm Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài Đại com ga roti cải cuộn cá thác lác com chien ga nuong xa xiu cách làm hoa giấy các món ăn đậm đà Tứ bí ngòi co hu dua xao chuoi xanh xao DÃƒÆ che trai cay sua tuoi clip huong dan chuối hột Ca chep kho dua cach lam goi tom rong sun Tỉ mẩn hấp bánh bao kim sa mon trung cuon ngon sua dau xanh chocolate nhân oreo Chao óc heo Sinh sinh tố xoài mix cam Làm nộm hoa chuối ca moi kho hanh kho thức uống giải nhiệt chanh tươi nhân vật việt quất chien banh khoai Lam ruoc thit chiec Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái kết cườm thành hoa mệt mỏi hu dua công thức canh khổ qua cá thác lác giờ trái đất 2011 chao dau xanh ngon món mì ý hình tổ chim sinh tố sữa đậu nành hai san thom ngon