: 1. Chọn chuối vừa chín hườm còn hơi cứng. - Chuối để nguyên vỏ, chuẩn bị sẵn nước sôi, Để chút muối vào nước sôi rồi mới thả chuối vào luộc,thấy vỏ chuối đổi màu hoàn toàn là được, tắt lửa, để chuối trong nước nóng cho đến khi thấy hết hơi mới vớt chuối ra ra, để nguội, bóc vỏ. Tùy chuối lớn nhỏ, cắt dọc
Chuối Xào Dừa






Nguyên liệu
- 1 nãi chuối xứ , chuối sáp, hay chuối xiêm, hoặc 3 hay 4 trái chuối plantain
- 1 hộp dừa hoặc khoảng 500 gram dừa bào, để vắt nước cốt dừa
- 50 gram bột báng, loại bột báng màu, trắng hay bột báng lá dứa đều được cả
- Đậu phộng rang giả đừng nhỏ lắm, hay muối mè
- 200 gram đường





Cách làm:
1. Chọn chuối vừa chín hườm còn hơi cứng.
- Chuối để nguyên vỏ, chuẩn bị sẵn nước sôi, Để chút muối vào nước sôi rồi mới thả chuối vào luộc,thấy vỏ chuối đổi màu hoàn toàn là được, tắt lửa, để chuối trong nước nóng cho đến khi thấy hết hơi mới vớt chuối ra ra, để nguội, bóc vỏ. Tùy chuối lớn nhỏ, cắt dọc lại trái chuối thành miếng dài, nhưng đừng mõng quá.
2. Làm nước cốt dừa: Tùy lượng chuối muốn làm ít nhiều, mà nhân phân lượng nước cốt dừa:
- Dùng khoảng 500gr dừa nạo, cho vào 2 chén nước nóng vắt kỹ lấy nước cốt để riêng; cho tiếp vào chừng 1,5 lít nước ấm để vắt lấy nước dão. Múc để riêng ra ⅔ (hai phần ba) chén nước dão sẽ dùng để pha bột.( Nếu không có dừa khô tươi thì chúng ta dùng 1 hộp dừa)
3. chuẩn bị sẵn bột báng, ngâm nước cho nở ra.
Đậu phộng rang vàng đải vỏ, giả dập thành hột nhỏ hoặc mè rang vàng giả dập.
4. Bắc phần nước dừa dão lên bếp + 200 gr đường + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, để nhỏ lửa, vớt bọt thường khi nấu, khoảng 5 - 7 phút thì bỏ bột báng vào, nấu thêm cho đến khi thấy bột báng nở lớn trở trong.(Nhớ quậy đều cho bột báng đừng đóng cục)
5. Nếu không có bột báng thì thế bột khoai cũng được ( nếu dùng bột khoai, thì cũng phải ngâm cho nở và nấu cho bột khoai mềm, rồi mới để vào nước cốt dừa) Nếu không có bột báng hay bột khoai, thì khi làm nước cốt nước, thì nên để chút bột năng cho nước cốt dừa đặc hơn chút.
6. Cho chuối xắt miếng vào dĩa, chan nước cốt dừa vào, rắc đậu phộng rang giã nhỏ. Muốn ăn nóng thì giữ nước cốt dừa luôn nóng ( Hoặc khi ăn thì hâm chuối và nước cốt dừa trong microware trước khi rắc đậu phộng hay muối mè lên.
P/S: Tùy theo ý thích từng gia đình mà khi nấu nước cốt dừa, các bạn có thể thêm hay bớt đường cho vừa khẩu vị. Vì mua chuối chín hườm nên vị chuối còn hơi lạt. (Nếu dùng chuối plantin thì chuối loại này ngọt hơn, mua chuối loại plantin nên mua chuối chín, nếu chuối xanh chát và sẽ không ngon.
Đính kèm (2)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Mát dịu heo quay áp chảo bò bbq cá chẻm chưng tương công thức nước ép chanh leo mì tôm trộn cach lam hau món rau quả ech xao lăn thạch trà xanh trung cut chien ngón tay suon ram giam can york duoi heo ham xoi vi canh ga goi tom thai lan khoai lang Làm món nướng thật ngon ca dieu hong sot chanh day lót nồi chem chep cháo khoai môn nấu sườn tỉnh cha oc gà tiềm thạch đỗ xanh bò sốt cà pizza ga ôc xao dạ dày hầm cach nau nuoc dashi bò tái chanh ngon nac muc nhoi xoi chien gion ngon tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm kho bò với nước tương cua chien gion Khoà Góc chè hạt sen đường phèn dau bap chien bóc vỏ mi tuong den cách làm kem sữa chua hoa quả cahc lam canh cha ca nau chua Bí quyết ăn uống giúp cải thiện tính canh dưa chuột thịt bò nau lẩu nắm Mi xao hai san cach lam hau chien bánh mỡ hành chả chay nấm cá kho khóm Những loại nước giải rượu tức thì Trà chanh kem ốc quế chocolate củ đậu xào thịt heo sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh com cuon xôi viên huong dan cach nau sup chim cút tẩm gia vị nướng Mì xào hải sản Những dụng cụ làm bánh cơ bản lạc rang gà hấp mặn Kale phi lê cá chiên Bỉm bơ nấu chè sườn non sốt bánh gạo cà tím nướng chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi viên gà sốt cà ri nau sup nau mon ca bánh ướt chay sườn non nướng chua ngọt cach lam banh mi cha bong cach lam ca mo chien sa ot CHÈ Bánh rau bina cuộn hoa atiso bơ rau thập thịt gà hấp nấm cach nau pho bo nam dinh bắp rang che bien sua chua cach lam banh day dau chè dâu tây bột báng Thịt vịt cach lam thit vien sot ca rau chân vịt Cari gÃƒÆ thịt hấp thit vit rang Gi pizza ngon Canh dưa hồng tôm tươi nấu thịt lọn cách làm bánh ngải công thức mứt hành tây chuối nem lụi canh khổ qua nhồi thịt lãƒæ bi dao nau tom thit vien nấu chè cũ mã thầy vật Nấu nha đam РСћm xoi do xanh cá món chiên cốm Hà Ly mắm lóc Cún Khang Nộm bạch tuộc đưa đẩy chiên cá cơm Ä Ã món ăn thêm banh mouse dau tay 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà