Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

cốm dẹp lá nếp cuốn thịt ba chỉ nướng thích banh hamburger thom ngon mì tôm món tráng miệng cho gia đình tom nuong bo cari Gà Mẹo vặt giò thủ trứng muối Cách chọn măng khô an toàn gà chiên giòn sốt vừng bánh cay cháo đậu oc nhoi ngon hanh tay da vi nuong canh bắp bò hầm rau củ so hu tieu de hap dan tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng hen luoc doi Cach Nau Chao Thit tôm quấn lạp xưởng ô dưa góp sua bap thom ngon bì heo chiên giòn bánh quy vỏ chanh công thức nghêu xào ớt gà om nấm mèo gấc suon tào phớ nước đường cơm ngon lam sot dau trung banh bao nhan thit ga ngon sinh tố thơm mix dừa cẠđậu phụ nhồi nấm gỏi dưa leo tôm mực thịt heo xào củ đậu cuộc thi nhà mình ăn gì hôm nay các món chân gà cho chồng nhậu mứt mãng cầu gai nom mang thom ngon lẩu thịt vịt om sấu mong gio ham ca rot khoai tay ran nộm lưỡi lợn Thịt bò nướng luoi vit chien gion ngon cach nau ca ri heo tẩy mùi hôi mon hap ngon voi hoa sen ấn độ suon ham coca ngon ga rang la lot xôi nếp xoài mực chien gion cải băp cach lam gio thu nem bi Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở bò xào cải cong thuc lam banh pizza thịt chua ngọt cupcake chè đỗ gia vi cach nau che dau xanh khoai mỡ rán giòn Đào bánh bí rợ chương trình Vua đầu bếp Cánh gà chanh dây bo xao thom dua leo cac mon salad rau cu bánh dâu xa xiu thom ngon các món mứt Sinh be xao hanh tay Banh da Lon càch lam thịt xá xíu công thức cua sốt me kiểu singapore trộn gỏi xoài lam ca sot chua cay cách làm tôm kho củ sen nang omega 3 6 9 Dua gang muối gà sốt coca cola cá basa tẩm sa tế chiên an gio heo om mia mứt dừa màu xanh mi y sot ca ngu ngon Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh thoi trang nhung mon rim ngon nha trang Bột chien mứt hạt sen Địa salad su su trộn cà rốt cách muối dưa leo cach lam com chien tom hai san chân gà chiên cay che du du tuyet nhi de oc nau chuoi ngon pha bun goi da muối chấm hoa quả ngon Thổ goi la sen Ao nuoc gung 3 món om ngon cho mùa đông nom tom thit