Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

sườn non nấu đậu ga nuong tranh hoa vải BÃƒÆ nh cam salad rau hải sản Chao ca chep kho cÃƒÆ hau dut lo Đầu bếp Đỉnh bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm sa si mi cá cha trung lap xuong ngon Tự tay làm say tẩm đường muối ớt muoi ot lươn nấu lẩu Muc xao hanh dễ làm cơm nhật cua bÃ Æ xôi đỗ mã â¹ banh canh ngon Canh bí nau thit Chùm ruột ngon hương vị quê nhà bap cai cuon nam thit tay trang bánh vặn thừng chiên Cua rang tieu sâm mì trộn cua thanh cua cach ướp thit nương ngon dâu tây trụy tim Hầm thịt sốt đậu hũ non che son salad cÃƒÆ cách nấu chè mè đen nước ép hành tây bằng máy sinh tố bánh mì bơ chà bông muc xao roi lẩu thái điều xào thịt gà cach nau pha lau bo CÃƒÆ Nuong huong dan lam bong ngo hotpot chocolate thit heo nhoi khoai lang nuong Cach nau xoi vo gÃ Æ kho coca tết 2016 Lòng heo xào nghệ ca chung cach lam bun ca ngon cach lam si ro luu ngon nấu cháo thịt Chả Đùm chem chép om bầu trung cut chien gion Thit Buffet lẩu Thái Thaisiam Hotpot bánh bao nhân thịt BBQ oi bức bánh bao kim sa Hà Ly cách làm tôm xóc muối rau củ xào mực khoai môn đậu hủ hấp thịt làm sốt mayonnaise muc chien ot sot mayo chanh Hot vịt lộn xào bánh rán nhân vải suon non kho trung chim cut Bánh trung thu rau câu day nâu an món chạo soup bông cải hành tây xôi thịt ChẠcanh suon nem chua mien tay Loại khác thìa ăn uống chè nam kim cham xao thạch dừa ÄრBánh Trung thu ngàn lớp đẹp tuyệt đỉnh đồ chơi an toàn mì ý sốt thịt heo ngâm nước mắm địa chỉ quán lươn cua chien gion củ hũ dừa xào tôm tươi salad trộn thanh cua thanh long xào bò mon long nem chua ran ngon Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc dạ dày hầm ruột Trị ho bobg siro dầu cách làm snack khoai tôm rim cay mặn cáhc Soup cua thuc don nhanh gon truyền thống cá hồi trộn salad tận dụng Che khoai môn đậu cove xào món cháo singapore nao dong co xao cai thia gà ướp chanh chiên Cà bò cà cá cach lam banh canh vit