Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

Canh sườn khổ qua chè bí ngô nấu đậu gà xào đậu phộng ẩm thưc Bánh lưỡi mèo Bánh lưỡi mèo nhâm nhi cach lam banh flan dua banh panna cotta cach lam banh trung thu bí ngô Cuộc thi Chiếc thìa vàng lần 2 Đi tìm bao tử lợn hầm cách làm nem sò nướng mỡ hành hướng dẫn so long cách làm giò xào cháo gạo lứt lẩu gà rượu nếp cach lam sinh tố khoai lang mon an che thanh long nấu ăn Bất="label" style="background-color: #2A9484" href="/index.php?q=che bien dau phu">che bien dau phu cach lam trung cuon pho mai tôm rang thịt ba chỉ món ăn hàn quốc Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức làm kem bo vien ngon cách làm thịt heo mon Han Quoc Bồng bột mì chiên chuông Chả giò chiên Tips Cách tạo màu tự nhiên cho món ăn bánh phô mai oreo Gỏi đu đủ trộn tai heo ca hoi ngon Thit bo xao can Tay cupcake tra xanh thom ngon chai nhựa kem đá bào trái vải cach lam bun rieu cua Nắng nóng Bồ hẹ xào thịt gà sốt sữa chua Thịt boass="label" style= Bạc Hà"label" style="background-color: #585004" href="/index.php?q=chien ngon">chien ngon Lâng cach do rau cau Cach Lam Yaourt Bố trí thiết bị điện tử mang lại may cach lam banh da ca ro Lên Mộc Châu ăn rau tầm bóp 2 cách nướng cá thơm ngon đổi bữa che dau den nha dam hoc nau an ngon gà ngà m kẹo que hến xào bánh mì bắp Bật CAC cá thu sốt me món chiên Hằng MT kem chocolate nấu rượu nước sấu chăn xiên que bánh gạo Nem thinh mì tôm món Nhật dưa kem trai cay mon chien làm bánh rán huong dan nau an ngon công thức đùi gà nướng coca hoa cà rốt kem chuối ép Canh bầu nước ép cần tây táo cá ngừ sốt mayonnaise tu lam xuc xich đậu đỏ banh xeo Mút ca Rốt chè bột báng khoai sọ củ mì món phở cach lam banh troi mau sac chả cốm nhân trứng đậu non sốt hải sản rượu lam banh canh ca kho ca nuc voi mia ngon Bạch tuộc kem phô mai Bạc Hà muối ớt canh chua luôn canh chua cá rô nuong tai thit chan gio biến tấu trộn miến kiểu hàn quốc Ngất ngây ẩm thực xứ cao nguyên thit xien xoi do den Làm bánh hoa vãƒæ món Thái luộc gà Thịt kho món tôm cơm chiên trứng muối hành nau an mâm cỗ tết đậu hũ chiên Bơ lạc