Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

chống 84 Cẩm ca basa xao ot xôi trái chuối nấm xào chay Ăn kèm bánh cúng ngày tết salad trai cay ngon ăn ngon mỗi ngày ca hap nuoc dua Butter Cha da heo nau an mon ngon cách làm thạch xoài sữa chua làm bánh Xà lách an an mẹo vặt BÃƒÆ nh cách nấu sứa ca chua nhoi com thit bo nuong nau che dau dua cuon thit chien cupcake gừng bánh mì hành Banh dua panna cotta xoai ngon cha trung hap cua bÃ Æ già cach nau mien lÃƒÆ hoa mon la Cách làm thịt nướng gỏi trái cây tôm nôm bắp cải sắc bánh dày nhân đỗ ca cuon ti Cach lam banh mi xuong ca hoi món chà tự làm mứt dâu Canh ca cach lam cha sen hơi món ngon đậu hũ thịt gà trộn mì cà m muối sung nem lui Ca ri ga tôm rim men Kẹo lac cách nấu canh cua quà ca mon ngon cuoi tuan cà thu kho nôm Goi cuon tom thịt Cách làm cá khô trá Ÿ cach lam bo bit tet nộm củ sen trộn cay GÃƒÆ cách pha cocktail bánh waffle trái cây lop hoc nau an cua bep gia dinh à mthuc cách lam banh bo cupcake nho khô mon banh chien trung cả sà Šnộm bao tử heo bánh bông lan mặn jambon hạt điều mon tron trung va tao thit cho nuong salad mì ý gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức canh gà nấu đậu hũ non cách làm khô bò cach lam thach kem Syllabub vani mat cach lam tiramisu cơm nhật sua dau lanh Cách lam chà bông cÃ Æ basa cách làm tôm rim lạc món ăn hè lam tra tac Kháng chiến chống Pháp cách làm mực xào de ngu cuộn xúc xích với thịt xông khói sốt pesto ý cha gio chuoi tom thit ngon VÃ Æ n 膼岷璵 cupcake nho khô cach lam tau hu trà sữa thái cach lam com ga tam ky chim cut chien gion cơm nguội canh đẹp da cha dau thit Trứng cá hồi tôm xào bí đậu hũ xúc vừng thịt bằm sốt cà lúng cach lam ca tim Dua món 4 Canh bò viên tẩm bột giải nhiệt ngao xào đẹp da canh rau lang chà khoai cải cupcake phô mai