A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

nui xào bò bí quyết mứt đu đủ Cách làm bánh bò hấp ga nuong muoi chất dễ tổ chức tiệc chè khoai tây canh chua măng com chien rang bơ tau hu ky ham cuon trung muoi thom bach tuoc Nấu nui ngon dưa rau muống lạ miệng lắm đấy đầu Xôi gấc Nem chay Đổi vị với nem chay thơm mùi mỳ ý nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa Oreo là nau ca chep Mẹo giúp luộc gà ngon và đẹp mắt nghêu dồn thịt sốt cà waffle nau canh bi dao cháo hột vịt lộn xoi dua kieu moi lam banh khoai tay chien gio thu tà u Banh bara birth cake ngon toi cái am thuc ca hoi nuong bo chanh bóng xào thập cẩm cach lam lau ca khoai công thức gỏi đu đủ trổ Chiên ngân cá chép nấu riêu cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm bún xào sữa chua nếp cẩm bachj tôm goi ngo sen thuc uong ga sot cay phu pho mai han quoc canh xương cac mon kho chọn hoa quả ngon lam banh da lon the nao mì xốt kem Lookchop loài cha đao Cẩm nem cuộn rau nghêu nấu cháo banh brownie nhan dua cach lam mut cu cai kem kiwi bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm banh mochi nhan custard ga rang bún nước lèo Sóc Trăng thành cach lam xoi cốm ngon custard dua ngon rau cau trai vai cach lam banh dua ngon môi trường cha la lot cách hấp cá chép goi cach lam canh ga Goi bánh tét gỏi rau muống thịt bò mực chiên xù vàng giòn banh crepe làm bánh bao nhân thịt cach lam sinh to chanh cach lam thach kem Syllabub vani mat ong ngon cach nau mong gio la he bánh quy ma banh khọt cach lam che bap ngon trứng chiên tỏi gà nấu trái cây tom nuong sot cay Rau rút cach lam nuoc canh hoành thánh banh kem chuoi mat ong hau nuong mo hanh ngon canh ngai cuu ngon lam banh kep dua tỉa dưa hấu vịt om sấu Vịt om sấu bánh cuộn thịt nấm những người thừa kế 2013 dưa hồng nấu cá dứa ngoc trai việt nam Trè æ½ nem phu truc ª bánh quy tôm xào mướp bao tử cá dồn thịt cha ca thac lac chien gion lẩu trái cây lẩu trái cây dâu tây me xung