A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

Sup Hậu cac mon che ngom hủ tiếu bò kho Bùn riêu chay lai rai vịt quay bắc kinh tips Làm Bánh bánh ướt nhân thịt máy ảnh gà hấp cho valentine chan ga ngam sa tac so diep chien gion bap non xao muc cay Thơm bo cuon ap chao jambon rau muống xào chao xào ô mai Cupcake handmade giấy lươn nấu canh chuối nấu sứa bắp canh dinh dưỡng cây thông Ngá hot ga tra Hàn thực phẩm Mavin món ăn Hoa qua dam suon non sot me ngon Quay thit bo ham hat sen xoài kem Ốc chó canh chua rau muong ngon Chuẩn bánh cupcake chanh ba bau nen an gi Nem che bien cua sot me list lẠu vịt quay kiểu Pháp tự làm hạt nêm từ nấm hương ghẹ xào củ sen Ứa nướng gà xiên tẩm bột tiết Cho mùa Đông Hà Nội luôn ấm áp Món Chính vムkẽm nuoc gung sa tom sot chanh day bó nhúng dấm Ngõ làm muối mè thuc pham nao ki nhau sườn hầm đậu băng riêu cua Mông lam kho bo ngon dâu com chien mau xanh món Nga cach nau mi xào lười Lương làm goi cách nấu bún mọc cach lam cha bong ngon cach nau sua bap ngon cach lam gio song Bánh mì kẹp cach lam ca hoi nuong chanh gan heo rim man miến hải sản canh rong biển thịt bằm gà viên uống trà Từ sa tế khoai tay nuong bo toi ngon Banh bong lan cuốn Hầm tự may thảm trứng vịt lộn xào chua ngọt cach lam mut quat sâu Nuoc tuong doc Cạo cơm nắm bau luoc trung vit món bánh tráng miệng phơ tà gà Cach Nau lau de Canh rong biển đậu phụ non thanh mát canh dưa cải chua nấu sườn ẩm thực thế giới Cứt quả bí chè bà cốt Đâu hu ga xien que nuong sa ngon chè bí đỏ đậu xanh cach làm sò điệp bí đỏ nướng lưỡi lợn sốt cay đổ bánh xèo banh bot B脙茠脝o cach nau chao ngheu bánh tart đào