A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

xoi com ha noi thit kho mang ngon tôm rán tỏi ớt nhân pannacotta dừa Điên sô cô la khai vị kem món tây bỏng ngô bánh ba tầng Thái Lan thịt heo cuộn khoai tây cach lam mit say oc len xao dua kem trung dut lo ngon cá thu nướng muối tiêu chiên phồng bắp bò kho khế le chung mat ong tri ho tom xao cari cay cách làm tôm sốt cà chua cách làm súp cua muối chấm hoa quả cach nau sup hoanh thanh Nui nộm chân gà mon ca tim rang cơm cháo thịt bồ câu xôi xoài dứa canh khoai lang nấu gà công thức chè khoai mỡ cach lam mam thai chay sữa chua trái cây cach xao mi udon Mỳ banh bong lan mem min bo nuong bbq bo bti tet sot BBQ cach lam dau hu nhoi nhan Cach nau che bap Mẹ khéo tay tự may váy cầu vồng đáng tra sam bong cuc mon vit kho gung tôm nấu rau dền ca hoi nuong la thyme xí muội Ninh Bình rua nộm ốc Nộm ốc chua cay thit cot let chien thịt ba chỉ nướng sate sọn Bánh Cupcake muc nang nuong goi ngay tet bun moc bac ha mè đen nấu cháo 4 món nhậu khô không thể thiếu trong Nguyễn Tất Thành goi cuon trai cay Banh ít trần cách làm kem chuối hạt điều cach lam lẠu kim chi lam nuoc tuong kho mam Đậu nành pate paté gan gan gà Võ Mạnh Lân cá chay cháo ám cha phu chuc thom ngon nậm món ngon với khoai lang cach lam kem ca phe xoi hat me đậu cô ve bí non xào tỏi cách làm snack khoai tây tự làm chả tại nhà mì ý trứng cá muối bánh flan trứng trà xanh mắm lóc chưng Cach muoi du du vit lon xao me ngon ca duoi nuong tia to làm sữa chua bằng sữa tươi mon bun ngon nom sua ngon may vÃ Æ món cơm nấm hokkaido cupcake dứa cốt dừa mini mon kem ngon chè trái cây Cach nâu bùn cha ca salad dua leo Sui cách làm cháo cua cách nấu món chay gà nẠu cà ri dau van khoai tay lac pho mai DIY cách goi banh u bổ sung thêm com tron goi ca vit quay lang son cá rán sốt cam chao tom lui mia cha gio tom cua tự làm kem vỏ chanh cu đơ banh tokoyaki muc nhoi Gà nau sa tep mo Và chiều cách làm bún cá lê bưởi hải sản kem sua chua ngon