A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

chứng chướng bụng nước ngọt rượu ấn tượng Món hầm dau hu non sot tuong đùi gà nướng ba Thịt nguoi nhẫn tom non cá chim Đến Ninh Bình đừng quên ăn cơm cháy Cách làm trà sữa sup thit bo sua bap vịt om bia nem chua làm sữa bắp trứng gà tá may và chả phụng Bí quyết kho cá ngon như làng Vũ Đại cách làm gà nấu nấm lam cha tom cua ngon cach lam kho bo den may vÃƒÆ Cách lam nem hai san sot ca chua ngon Cach nau che dau trang sùp Chim cút BOT LOC lòng gà xào sa tế hến chiên trứng Bánh trang Hủ Tiếu bò kho nấu canh cá lóc với chuối sua gao cach lam vit sot cam An toàn thực phẩm xổi mojito chè dưa vàng Mực hấp nấm nộm Vị chua cay trong ẩm thực của người Quà cach nau chao lươn thịt xiên que nướng rau củ cà nh gà rang sữa dừa non Đừng day nâu ăn teen cách làm chả cua bọc mía crepe ngàn lớp tom nuong muoi thuốc nước ép lê bánh quy bơ dac san nem nam nam dinh List Nướng mừng ã tom nom rau muong bánh canh trứng thảo mộc huyết áp quế tỏi Nhận mi nam cach lam mut chum ruot Các Món Khác Pizza Cai bánh mì kẹp nấm mỡ nộm củ sắn chua ngọt Р Сћm lam banh macaroon muc sua chien mam nhi canh moc banh mi kep làm sữa chua phô mai như thế nào Phớ bò cách làm lẩu bò Cách lam mam Tep phô làm bánh kem cach lam ca cam cach lam hau chien bánh đa kê dé đắng tôm xào hạt sen Lam Giang thit heo chien ngon mon Han Quoc ngon ca linh kho tieu nhút mon banh xoai ngon Cách lam banh bông lan canh cải cá rô đồng súp súp bông cải trắng lê cach lam rau cu xao chay đôi thạch trà CHE cách làm mì xào Mua He quận dua leo muoi công thức nấu ăn mè tẩm cánh gà lam keo dau phung Món Ngon thịt hộp bào ngư hải sâm gà sò điệp tôm sú tiểu đường vitamin D thuc don Bánh nậm Đà Nẵng Bánh Trung Thu ngÃ Æ goi xoai ca kho ca canh ca hoi hướng dẫn làm chó bưởi làm bạn