A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

mon ga ac khóm Bánh hỏi cach lam nem bi cuon ngon bánh quy gừng bún xào rau củ món ăn ngon trung thu banh ngot cÃƒÆ hà p món gà Nội Trợ trung nuong pho mai ngon cach lam com Y thit xong khoi Miếng dưa cải chua suon om voi sen cà basa kho Bì heo cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên cach trong rau mam che dau xanh Nhận biết rau củ dừa tươi có chất Nêm món ăn miền bắc cach nau che banh lot ngon món cuốn Bách Dâu tây bo bop thâu tep rang kem sữa tươi chanh banh mi cuon thom ngon QuẠgỏi xoài bách khoa công thức salad dưa leo cach lam cha quyt gio bi dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua chè sen nhãn lồng cach nau che hoa cau ech om chuoi đậu hũ chiên sả nấu sâm bông cúc emđẹp công thức salad hạt đậu nành cach nau sup ga nam huong bánh mì trứng chiên bánh cuộn thơm cá rim gừng tỏi lẩu kim chi hàn quốc Cay thịt bọc trứng lọ hoa hải sản chấm nước tương Mận phân biệt khoai tây Trung Quốc Đà Lạt hoành thánh nhân thịt chiên cách làm bún xào sinh tố dừa những món ăn độc đáo của người châu nuoc cham mojito cách làm bánh nhúng Cach nau xoi béo phì mập béo thói quen lối sống bánh mì rán xúc xích nấm xào dưa leo cupcake vị bơ sua chua cach nau xoi ngo ben to com thit cách muối dưa cải chua canh dưa nấu thịt đất sét nhật Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày Mon an sang cach nau sua bi do ha noi trang trí bàn làm việc bí đỏ tôm chiên canh bông súng nấu hải sản quất xí muội canh thịt bò dưa chua ngheu thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc bánh cupcake gà khô Tinh bột nghệ canh bát tiên rau bina Ca nuong tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan cac mon lau cho giang sinh bánh phở xào thái Gan heo Bánh trưng video dạy nấu Ăn nau chao mứt dừa sữa Ä Ãªm goi xoai xanh muc kho chân gà om bột mì am thuc bánh ngot che me den ngon ngũ vị gỏi rau cần quả cầu hoa lươn banh chuoi chien thịt kho dừa với trứng món âu cách làm hồng khô Lên men Canh dua trần nhà