A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

cách nấu sò lông cơm văn phòng giải nhất tuần bữa cơm ngày hè canh cá hồi cut nấu ăn cách làm chè lam banh bong lan ca phegon gà hấp dưa cải công thức tôm luộc sò nướng khám phá bà nh cam Giảm Cân cua chien gion cach nau pho ngon Trứng cá hồi quà valentine cha dau thit bông cải xào tương vãƒæ lam rau lang tron thit vit ca khô mocktail trái cây Ngọc Trai cách làm mực xào MAY ga nuong kieu han ngon cach nau che sen nhan long tep rang cá kho mỡ hành lươn cuộn thịt kho cà cach lam dau hu nuong giay bac ngon banh khoai mon pha bot banh xeo trồng rau Mẹo vặt mứt ăn bánh mì Lam chả buoi da xanh banh hamburger ngon xien nuong chay Mướp đắng bê tái chanh Đậu Hủ chú Soi trang trí nhà bằng giấy dán tường Banh bong lan cuốn cách làm nghêu cà ch là m cach lam banh quay cach do xoi dau xanh cu sen sot sua chua canh đậu hủ mon an tu sen cách làm khoai tây tẩm bột kho chiên cơm trứng chân giò muối kem dưand-color: #5DF247" href="/index.php?q= tôm cuộn khoai tây"> tôm cuộn khoai tây Sinh tố bí đỏ ngon ngất ngây trang điểm đẹp chạo thịt thính ngon dễn cay bánh kem đơn giản đậu xanh rau má đồ ăn chay thịt kho tiêu dễ làm thịt heo nhồi canh cá kiểu thái kem trái chanh bắp cải cuốn rau nấm chè khoai tía món Huế khoai lang cắt lát nướng mat lanh voi soda huong bac ha cach lam bun oc ngon tom sot thai ngon BÁNH DOREMON sen xao tam sac creme caramel ốc móng tay ga cuon giay bac ngon cá nục kho rau củ long tong rim me ngon luon vit ap chao mÃƒÆ cá hấp nước dừa my y chay nem hoa quả Quận củ sen hấp cá thiệp 3d Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm mà mà cải bo xao bong cai làm pad thái củ phòng phong chè vải đỗ xanh mâm cơm chay cà mà cach lam tran chau kem dưa kiệu 水煮鱼的做法 soup trứng khoai tây nghiền chan ga xao kim chi han quoc loại càphê thit heo lan com ga nhoi hat de 6 món ngon ở Cần Thơ dễ làm say lòng khoai tay va rau làm hộp đựng quà lòng đỏ trứng gà dễ làm hoa ruy băng làm dây buộc tóc bánh nếp khoai lang dẻo cuoi giá ð lảu êch diên kho qua Dễ dàng nấu món chiên xào