A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

phá lấu nam chien bắp cải tím kem smoothie dừa cach nau thit bo bánh mì nướng hình hoa T Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt tram bánh mì bọc cơm mon canh bun bánh khoai lang nem cuon nuong Tứ com rang dua bo com nha toi nay ngọt thơm Tết Hàn thực trung hap ngai cuu com ga xoi mo com ga sot cay sup ca ri com ga roti muc chien Lam thach com chien ga nuong xa xiu Tôm rim co hu dua xao khô clip huong dan Tôm rang hoà bun cá chuoi xanh xao bún bò Huế chuối hột kho đậu hũ trứng cút chocolate nhân oreo Tôm nướng cách làm mì ý đế pizza khổ qua xào đậu hũ chien banh khoai cách làm chả lua bánh dua chiec chè khúc bạch ngon bò sốt cà ri thanh long thom ngon khoai môn rán thịt đánh bóng cach lam bap cai Thế banh canh ghe lam nhu nao món ăn tăng cường sinh lực banh le cuon ngan lop ngon Tân mien xao thap cam viet nam Ấn Độ thịt đông Lam mẠbò mỹ huong dan nau thit vit cach lam ruoc ca Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh bánh bo bo luc lac ga ham nam dong co Tái chế đồ đạc bò bít tết chia sẻ Cá lóc cafe bánh đậu bo hap cách làm hoa giấy Chung bo cuon sot hat de ngon bẠSushi Video Sup cua chem chep Hoa bo cuon rau cu dua leo che com trung quoc bao quan cheesecake tra xanh canh gio heo bao tu ca ngon mứt cà chua chín mon an cho be Suon nuong Dịp Valentine nấu chè trôi nước nhân đỗ cách làm chuối rán chat beo cà kho Cháo lòng Hòa Đa bí xào bí ngồi Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Làm pate ngon đường hô hấp Khoai mo chien bao ngu cách làm bánh bao bí đỏ tôm rim cay ngọt cach lam banh sandwich sua chao tôm trứng muối và nhân phô mai ngon bá Nhà đẹp với bếp xinh cách làm chè khoai lang cọ rửa heo quay nấu rau củ salad táo cuộn thịt chao cua