A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

chanh đào mật ong bánh cupcake kem xoài sữa æ æckground-color: #A4E0CD" href="/index.php?q=bánh bao nhân kim chi">bánh bao nhân kim chi cach lam cha oc ngon bánh phở mam chay quÃƒÆ valentine Mon nuong cá hấ Sai banh cam làm ổi dầm Bánh chanh mềm ngon đầy hấp dẫn nướng sườn sinh tố bưởi dứa giả cầy nấu thế nào mới ngon mỳ vằn thắn bánh cupcake earl trang trí tường đẹp Rau má thap Chả tôm bánh mì phết trứng cháo trứng nấu thịt bằm cách làm mực chiên hành tím muối cách làm gỏi thit bo Sụp lam banh chocolate đồ cho mẹ trang trí món ăn cho bé Vừa Bánh quy sắc màu vui mắt æ æ cá nướng chanh Ä Ãªm vòng quanh thế giới dinh duongt Nam">Món Việt Nam gà xào đậu phộng cơm rang Món banh nan Thịt Heo quay lam banh uot Bot Nếp gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi rau diep hải sản nghe vang Nga#95839B" href="/index.php?q=goi bong sung">goi bong sung ca cao con sứa mì xào cải bánh mìckground-color: #722BC4" href="/index.php?q=sổ">sổ ga vien cua chien gion Bữa Trứng cá hồi ga nuong cha dau thit Trai cay Ä Ã³i nAu an Trà QuẠchao bo cau phở phở nước nấu phở hồi quế cach lam ca ri muc nestea kem dâu tây ca cムBóc đậu hũ non hấp thịt tự làm phở chiên đá bào Hàn Quốc tìm banh quy tinh nhan súp nấu rau củ bằng mỹ banh cach kem cây đậu xanh giúp gỏi su hào bò hamburger mắm người chứng kiến nom xu hao phơ banh flan tra xanh ngon chim cut nuong cay may và thịt gà xao món ăn chay từ đậu hũ Lẩu thái xào ngao Thịt Dê banh xep nhan thit lẩu vịt Trà Cà phê gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân đậu hũ chiên muối khoai lang dau tay uop mat ong lau nhã cây thông hình trái cây mon lau chay sot me phát triển nấm chiên giòn trung boc khoai tay XOI BAP bánh dứa thịt tôm viên trứng chiên ăn sáng mon banh mi Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ món thịt thuc don ngon mua he Jap Chae bánh ngọt oreo cuoi Lang son DAU hộp quà canh bi goi tom thit áo sơ mi trư