A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

canh chua dau ca hoi tự làm mứt gừng tại nhà Thịt heo kho mía cach lam mut gung don gian Cach lam tra sua cà kho ngon thịt ba chỉ Ä Ã³n thịt chiên xù thit kho trung Phù canh ngao rong biển tra xanh da xay Pet nom nam kim cham Bí quyết trang trí món ăn ngày Tết suon nau dau thom ngon tra xanh thom ngon sushisushi gac ga rang so long thịt lợn chiên nấu mì bun thap cam bếp làm bếp môi trường ngăn nắp Ngọt ngào chè bưởi quê nhà cach nau ngheu hap sa nấu miến lươn cach nau canh dot khoai lang Phô mai cá lóc kho trà xanh Nga Nguyễn Muối dưa cải lau chua làm tranh len mì ý trộn tôm chiên trứng gà thit nuơng bánh xèo phố Yên Phụ chè hôt vit gỏi rau củ na xiêm trà đào túi lọc nước sốt pesto cach lam canh ga nuong vung den Cháo ngon công thức bánh tiramisu đơn giản sen nấu mứt cá hấp củ sen mut vo quyt pho mát ngon banh quy Hello Kitty công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi sinht ó xoài gà rôti salad món chiên Chim tan banh Rán gỏi tôm cuốn bình thuận Tô Vĩnh Diện Soi quẠếch ếch đồng rơm sả cây Món Nhật Bình Định Đồ đi biển cực hot cho teen girls là mà Quảng Nam keo nho tuoi ngon 6 món đặc sản trong thơ ca của Khánh lươn lươn um Bình Định Về Quảng Ninh thưởng thức ngán suon chia sot cam chè khoai tím nấu nước cốt dừa xích nem chẠo khớp can xi sữa Món ngon nổi tiếng ở Bình Định Hương vị nem xứ nẫu Bình Định trà chanh leo món ăn Quảng Nam Cún Khang Xách bò nấu ráo vit om mang salad mỳ vムthịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ gà chiên sốt xì dầu lam banh khuc Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng xay táo với sữa tươi canh ăn chay Điện Bàn rieu kỷ lục Việt Nam Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam nau canh rau ngot va moc kem que wiki bánh chuoi Mắm thu Bình Định nổi tiếng từ thời Cách làm Tré Bình Định ngon và hấp dẫn Khám phá những món ngon du lịch Bình Bún thịt nướng Bình Định giữa lòng lẩu các loại nấm món ăn hồng kông giảm Rau lúng túng mẹo làm bếp món ăn cho nàng sợ béo lẩu lẩu vịt quay vịt quay Bắc Kinh món vịt vịt quay Bắc Kinh rau muong vit quay thom ngon mojito cầu vòng Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng trang trí phòng vit quay ap chao Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng hùng xiu mai Miền Nam Lò Đúc Nguyễn Công Trứ lăng