A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

dưa leo trộn giá cach lam banh mi trang mem Ä Ã³n các món từ thịt bò mướp ca trach cach che bien dau bap cách làm sinh tố táo bánh mì dừa nướng cach lam ca chep nau mang pizza tôm banh cupcake dau tay cá kho cà chua mô hình com ca ri mien oc cay kieu hoa quán ăn bình dân kem chua ngọt ca ri ga ẩu hủ tíu nam vang món ngon từ ghẹ 4 bước đơn giản làm bánh trứng cơm tau nau bo thom ngon nam kho thit nem chiên giòn cu sen sot sua chua bot nếp bữa tiệc hướng bao quan bánh banh day nghêu hấp cay cach lam cha quê CÃƒÆ Kho và y nau chao Cháo mè đen bột chien Canh bầu dưa món ngũ sắc Cốm rang lá xương sông thịt bằm cach lam bun hai san nong hoi cho bua sang cach lam banh bà lai cach lam sua lac mut xoai cay ngay Tet chiên xù lõi món ngon|củ cải muối cach che bien nem nuong ý cach chien ca ngon hoa chuối chiên giòn ga sot chanh chè hoa meo vat cach lam mi udon nhat ban Bò khô MÃÆm cach la ca nuc kho nuoc dua nau che ca tim Bánh Trung Thu hẠt sen ca tim sot thit ngon Tép biển boë kho cach lam ca chep kho to con nhong mon suon heo chien Mon ngon công thức phở xào thịt làm bánh mì thánh món ngon cach kho ca ngon canh cá mú làm bánh đúc lạc cách nấu giả cầy cá chẽm sốt cam HAT cam cach lam lau ech gọt rau bí xào so nau ruou ngon vãƒæ chuối sốt ốc hấp ngon trứng kho hình lá chú salad tom muc cach lam bun tom ép dứa che ba ba tim xào Chiên cá hồi sốt cam Quốc hat de mau spaghetti cách làm mứt banh macaroon thit lơn luôc ngâm nước mắm cach lam bun ngan chẽm cach lam bun thit xao tươi cua nấu rau ngót banh cupcake chocolate dua cá cơm tươi chiên giòn canh khổ qua dồn thịt bo ngam dam cach lam rau cu kho thap cam Baba nuoc giai khat