A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

nộm bí đao thịt lợn bánh trôi Món ngon đưa Hội An lọt Top 25 điểm nấu bột sắn tom boc vo nuong cach lam ca tim nhoi hanh mang tuoi ham Banh canh thit bam Những đặc sản sâu đầy ma lực của mì udon trộn rau củ xào món chay Nga banh bong lan cuon man gỏi sứa tôm nấu miến tào phớ Miền Bắc cac mon chao ngon cherry canh du du phở thìn lò Đúc banh trung thu tiramisu ngon Đi hạ huyết áp sữa chua cach nâu mon ăn ngon gà nấu canh kiểu thái lanh rau cang cua tron tom thit bánh khoai tây nhân thịt pound cake kem tuoi trai cay sông cach nau cà ri gà công thức chè bà cốt tao pho nuoc duong dưa leo ngâm oc mong tay xao toi cach lam thit vien nam dưa leo non muối Cháy nắng ở Tây Ninh nhiễm hóa chất amoni tom cang xao bun súp ghẹ xanh cach lam vo banh sui cao cach lam thach cau vong kẹo đường trắng kem xoài tươi gỏi tai heo dưa leo mien cha tom thit nướng mề gà Tôm xào món gà canh xuong doc mung Mụn sườn sườn xào chua ngọt sườn heo gỏi kết hợp sã² bơ sốt bánh quy món ngon cho người ăn chay tự làm muối tiêu chanh cach lam ca hoi sot cam canh cà chua cá lóc cu sen kho tuong dau den kho suon hỗn mít xay sinh tố trái cây trộn mon ngon voi mien gà chay trộn bánh căn Canh bún la lot Rượu nho harry potter and the deathly hallows 2 hẠmien tron rieu cua chay mix xoài và mít chuÃƒÆ cach lam bong bi bánh trôi tàu sorbet công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải nước lạnh mâm cỗ Tết truyền thống trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì cach muoi ca ngon cơm mẻ nấu gà Mát lành chè hạt sen tươi đường phèn sup cu dne ca diec chien kiểu Nhật Banh dau xanh chao thit bo pho mai 2 Penny chao khoai phân biệt trứng gà thuc pham cho ba bau kem chanh cách làm gà nấu nấm thit lon kho che troi nuong ngon quán chè truyền thống rau thơm cuộn thịt ga rang gung món ngon từ khoai lang công thức cháo hến cam sua thom ngon xao com sinh to cu den sa lát tỏi tây ga do cach nau bun oc ngon su hao xao tranh vui kem ba màu canh chua ca loc cach nau canh muop thit bam MON CHIEN mon banh bot loc hue mien hóa trang xào thịt bò mẹo rán cá không bắn mỡ goi banh tet ngay tet nấu chè đậu xanh bột báng