A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

bánh cookie Gỏi ngó sen tôm thịt Bánh mặn mới lạ kem viên trái cây công thức canh bí đỏ khoai sọ Muc xào kem bánh quy ngọt Lam mam suon xao chua ngot thoà mi ramen ngon Cách trang trí rất xinh cho cookies trái tim trời nóng thịt kho củ sen ca tuyet nuong toi sườn heo mì tôm trộn rang tỏi tau cach lam banh bot chien làm bánh nhót mật mía cách nấu thịt đông rửa thịt gà bo duong GIà banh khoai tay nuong salad cÃƒÆ bun bo hue muối chanh Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt Thịt chiên cach lam ech nuong mam chung thom ngon bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay uc ngan quet sot bbq cách ngâm dâu tằm nau sup rau cu ngon nồi lẩu điện bánh tráng Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ phà Šchè dừa nạo lô hội món chay nam xao dau hu ngon bạch tuộc thịt kho dứa sung muoi mứt đậu Giải rượu bằng thực phẩm bánh flan trái cây giải độc mùa hè Nóng khử mùi cach lam mon chay don gian cơm rang thit kho ruoc sa cà ri vịt nui và thịt gà sốt cà chua bi do ca quay thom ngon cach lam thach sua dua Tút tát đồ dùng học tập cho năm học chất liệu vải Hạn công thức kem chanh dây tiếp giáp công thức khoai tây chiên cay bánh quy chanh chua ngọt khu phở chiên phồng thịt bò kho kê thỏa đậu hũ món hấp tôm thịt sốt chua hoành thánh lam bun cha ngon Bò bít tết cách làm bò nhúng giấm PhẠcách làm caramel salad xà lách banh my phap cuon long xao hoành thánh gà tà y me chua cách làm khoai lang chiên bọc đường đe Goi chua lam cu sen nhoi thit ga cach lam pho la dua sinh tố quýt Canh gÃƒÆ xoi ga dạ dày xào thơm sot chua ngot Mầm kho sinh tố đu đủ sa pô chê bánh rế phụ kiện cho phái đẹp mỳ canh khoai sọ nấu với sườn non rau cau banh flan ngon bot san hat sen ga tô hấp dứa nước chanh mật ong những món canh ngon c峄憈 Xoi gio bánh crepe máy đánh trứng nau canh Bánh no Món cá ngon lùn bánh tổ dẻo cach lam bo xao cai chua ngon Muoi dua canh cá bớp