A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

Cá hấp cach lam sau ngam mam banh bo nuong bánh bò nướng Cá Kho tuong trứng sốt vit om sẠu công thức bánh mì trứng hình thỏ Gà tiem ot hiem thịt ếch xào cay cơm quê bếp củi thịt gà rán giòn cút lộn sốt me cách muối cà pháo chuoi nau cach lam băn bánh khoai lang Nếm thịt gà rang sả canh củ mài cac mon nương cách làm mứt bí cách làm xôi vò gấc quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ăn pha nuoc mam Nuoc tuong hướng dẫn làm bánh bánh ích Nam rom ga sot bo ngon nui gạo Com dep chè đậu đỏ xoài cach nau bun ngan làm kem dau do ga xao mang ngon thác nước doi truong bánh mì nướng trứng sôcôla Ga hầm ĐẬu cách làm bánh cupcake cupcake hình tổ chim cách làm nem Quán ngon không cần bảng hiệu ở Sài Cach kho ca thu ngon Bi ngoi cach lam banh la quà canh ngao nấu rau bí quyết nấu món chay tố tom hap dau hao ngon mc queen beefsteak ngon cocktail táo cách làm bánh đa cá tự làm nghêu xào bơ cọ rửa luơn xao sả gÃƒÆ ham thịt đỏ heo bò cừu sinh sản Moo Beef Steak cach lam banh hoi cuon bo nuong ngon thịt bò viên Phụ liệuhua trái cây cho cách làm vỏ há cảo Về cố đô ăn bún hến che bi do ngon nấu cơm gà hội an nam dui ga sot bao ngu muffin chuối dừa banh cam nong gion Bánh bèo xứ Quảng cari cach lam banh cookies hoa giẠchè khúc bạch Làm 3 món xốt hấp dẫn với máy xay cầm dia Patê heo dau hu ngon nấu sương sáo bột báng salad nho táo nam bộ Đậu bắp xíu mại gà nhật bản thịt bò xao hanh tay bánh hình chú gà gân bò trộn chua ngọt nếp cẩm mon ngon ngay tet canh moc nau mang chua ngon vịt làm giả cầy phá Ÿ bánh bắp rán giòn thạch rau củ ech xao dua thit heo cuon rau cu ngon thit kho thom ngon cách lam kem cach lam be non ham ngon tai heo dun mam duong soda chanh day lam kho Gọn Ngày Lạnh thach dau heo nướng ô mai Cach lam banh mi que hình bánh kèm dua xanh Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu nước trái cây đồ ăn Che Bong cau