Các tật khúc xạ ở mắt như cận thị hay viễn thị không phải là không có cách khắc phục. Những nguồn thực phẩm từ tự nhiên cũng có thể là bài thuốc chữa cận thị vô cùng hiệu quả.
Chỉ cần ăn thường xuyên 1 trong 6 món ăn này thì tật cận thị được giảm dần cho đến khỏi hoàn toàn

Trong Đông y có một khoa gọi là khoa Thực trị, tức là chữa bệnh bằng thức ăn, đồ uống bổ dưỡng, trong đó có chữa các chứng bệnh ở mắt như cận thị, hoa mắt.

Ảnh minh họa

Sau đây là một số bài thuốc từ cháo, súp có tác dụng bổ mắt, hỗ trợ giảm cận thị:

Cháo gan dê với hành: gan dê 1 cái, gạo 60g, hành, muối vừa đủ.

Gan dê rửa thật sạch thái miếng, nước vừa đủ nấu chín, sau cho gạo đã vo sạch vào đun tiếp thành cháo, cho gia vị là được. Ngày ăn 1 bát, ăn liền 7 ngày. Tác dụng dưỡng can sáng mắt chữa bệnh cận thị, quáng gà, hoa mắt.

Cháo quyết minh cúc hoa: quyết minh tử 15g, cúc hoa 8g, gạo lức 100g.

Quyết minh tử sao cho thơm, hoa cúc trắng sao qua. Hai thứ cho vào nồi, đổ 200ml nước hầm còn 100ml, bỏ bã, giữ lại nước, cho thêm 400ml nước nữa rồi cho gạo đã vo sạch cùng đường phèn vào. Đun to lửa cho sôi rồi chuyển sang lửa nhỏ, nấu nhừ thành cháo. Ngày ăn 1 – 2 lần, ăn liền 5 – 7 ngày là 1 liệu trình.

Cháo câu kỷ tử: câu kỷ tử 20g, gạo nếp 50g, đường cát trắng vừa đủ. Tất cả 3 thứ cho vào nồi đất, đổ 300ml nước, nấu sôi, rồi nhỏ lửa ninh nhừ thành cháo. Ăn vào sáng và tối, có thể ăn lâu dài. Tác dụng dưỡng âm, bổ huyết, ích tinh, minh mục. Trị cận thị, hoa mắt chóng mặt, thị lực giảm, váng đầu ù tai, lưng gối mỏi, xơ cứng động mạch, viêm gan mạn tính.

Canh gan lợn trứng gà: gan lợn 200g, trứng gà 1 quả, hành 4 – 5 cây. Gan rửa thật sạch thái lát, cho nước luộc chín, đập trứng vào khuấy đều, cho hành nấu sôi, cho gia vị là được. Ăn tuỳ ý. Tác dụng bổ huyết, dưỡng gan, sáng mắt, trị cận thị, quáng gà.

Canh gan lợn với câu kỷ tử: gan lợn 200g, câu kỷ tử 100g. rửa thật sạch gan, xắt mỏng cho vào nồi, nước vừa đủ, nấu chín gan, cho câu kỷ tử vào, nấu sôi, cho gia vị. Ăn kèm trong bữa. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, dưỡng huyết, sáng mắt, trị thị lực giảm, mắt cay nhức, chảy nước mắt, quáng gà.

Canh gan lợn, rau chân vịt: gan lợn 100g, rau chân vịt 150g, gừng, hành, muối, bột ngọt, dầu chiên vừa đủ. Gan rửa thật sạch xắt mỏng, rau rửa thật sạch cắt ngắn, cho nước vào nồi, cho gừng băm thật nhỏ, dầu chiên, muối, đun to lửa cho sôi rồi cho gan rau vào, gan chín cho gia vị là được. Ăn kèm trong bữa. Tác dụng bổ gan, dưỡng huyết, bổ âm nhuận táo, trị cận thị, hoa mắt, nhìn mờ, váng đầu ù tai, chân tay tê bại.

T/H
Tổng hợp & BT:

Về Menu

trứng chiên bí ngòi ớt chuông cơm chiên thịt tho lam banh công thức cá viên xào hành nấm thực đơn cơm tối trứng vịt nhân thịt chiên giòn Món ngon vùng miền banh bong lan cuon chuối xào ốc sườn kho Made banh mi pho mai trung han quoc Xôi đậu cánh gà nướng với sốt dầu hào nộm dạ dày thập cẩm Nộm dạ dày Sò huyết mam tom ngon nước ép táo với rau cải mẹo làm bếp hay banh bong lan trung mì gà mÃƒÆ Vĩnh Phúc cháo hải sản nấu bầu Chế biến Món xào kem trÃƒÆ xanh ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT lam sua chua tui cách nấu súp yến hột vịt lộn rang me Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa Mẹo cắt gọt hoa quả nhanh và đẹp mẹo bảo quản và chế biến hạt sen cac cach pha nuoc cham mon chien lườn vịt sốt BANH mon an thai lan lam súp bánh mì 10 món ăn được ưa thích nhất tại Sài cánh gà sốt nấm cach nau mon kho hormone tăng trưởng bò gỏi mo ngon voi bo Tây Nam Bộ lau thai ca cach lam banh zongzi khoai mì nước cốt dừa cuống nón Cach lam nom du du nuoc gung mit xao hai san ngon cach lam cocktail chanh ngon não banh papparoti ngon cu sen kho hat de Những món ăn ngon nên thưởng thức khi món Nhật hoa sứ giải khát lam nem oc bánh mì cuốn xúc xích nước chấm nem thịt ba chỉ mon mi quang hà anh tuấn 膼岷璵 ngũ cốc khoai mi ngon salad gà trộn dưa chuột thit xao cai chua banh hokkaido thom ngon chè trôi nước cốt dừa ChẠnẠm bánh qui chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn tuong ot chua cay hủ tiếu xào cach lam salad dia trung hai Món giò que sinh tố bí đỏ làm bánh macaron banh ran dam duong sinh to bp tra xanh ngon cá chiên ngon trộn gỏi đu đủ tôm thịt muoi ot dạ dày hầm bánh bao con heo nấu thach dúa lau cua Muối dưa chua xoi ngam nuoc dua lẩu chocolate Lẩu gà nấm Campuchia xao thit ga mon dua cháo đậu món ngon lễ valentine cach lam ngao xao sa ot món ăn khai vị keo me den cocktail bailey ngon cách làm cá hộp thịt vịt nấu chao cá cơm sốt me Phố những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá thác Món Hàn Quốc cach lam món lươn om nguoi quả hồng làm sương sa cach lam bun xao muc nhung dam cách làm thiệp