Hãy thanh nhiệt cơ thể để có những giấc ngủ ngon bằng món chè sen long nhãn cực dễ làm. Các bạn hãy tham khảo cách nấu chè sen long nhãn ngon mát dưới đây
Cách nấu chè sen long nhãn bổ dưỡng

Cuộc sống bận rộn khiến bạn cảm thấy căng thẳng, mất ngủ và mệt mỏi. Hãy thanh nhiệt cơ thể để có những giấc ngủ ngon bằng món chè sen long nhãn cực dễ làm nhé.

Long nhãn là vị thuốc rất tốt có tác dụng bổ huyết, ích tâm, kiện tỳ, ích trí. Long nhãn kết hợp với hạt sen thành món chè sen long nhãn vô cùng bổ dưỡng. Các bạn cùng tham khảo cách nấu chè sen long nhãn thơm ngon dưới đây.

Nguyên liệu nấu chè sen long nhãn

– 300 gram hạt sen

– 300 gram kg đường phèn

– Nhãn tươi (hoặc long nhãn)

– Đá viên

cach-nau-che-long-nhan

Nguyên liệu nấu chè sen long nhãn

Cách nấu chè sen long nhãn ngon mát

– Đổ hạt sen vào nồi cùng 1 lít nước lạnh đun tới khi hạt sen mềm thì cho đường phèn vào. Khi đường vừa tan thì tắt lửa, bỏ ra ngoài. Làm như vậy hạt sen sẽ thấm vào đường rất là ngon.

cach-nau-che-long-nhan-2

Cho hạt sen vào nồi luộc chín

– Vớt hạt sen ra để ráo.

– Nhãn tươi dùng dao khía nhẹ phần đầu bóc vỏ và tách hạt ra. Bước này các bạn phải khéo léo làm sao để cùi nhãn càng nguyên vẹn càng tốt.

– Lấy hạt sen nhét vào bên trong cùi nhãn.

cach-nau-che-long-nhan-4

Nhét hạt sen vào bên trong cùi nhãn

– Đun sôi phần nước đường ban rồi cho hạt sen đã lồng nhãn vào khuấy nhẹ, đun sôi. Nêm lại vừa ăn. Nếu bạn thích ăn sánh thì có thể hòa một chút bột năng và đổ vào.

cach-nau-che-long-nhan-5

Món chè sen long nhãn thơm ngon, hấp dẫn

Hãy vào bếp và nấu ngay món chè hạt sen long nhãn thơm ngon này để chiêu đãi mọi người trong gia đình. Chúc các bạn nấu chè thành công!

Bùi Hằng

cách nấu chè long nhãn cách nấu chè sen long nhãn chè long nhãn chè sen long nhãn
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu chè thạch

Bánh ít ram bánh cam Sài Gòn gợi nhớ com chien ca man thit ga trà tắc ha noi mon ăn sang Trá súp mon an ngon giản gỏi canh cÃƒÆ món ăn từ cá Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm cac mon an thit hun khoi trứng rán hành tây Bắc nau bun rieu xoài ngâm tom kho nam giới xe bà mang cà Luộc cach lam tran chau mẹo vật kệ tủ chao chim bo cau hat sen mon ngon ngay le CÁCH che ochi xoai thom ngon banh bong lan cuon tra xanh thiếc banh xeo quang ngai Canh bí xanh nhuẠ5 món thạch hoa quả thanh mát vừa ngon ca ri ech ngon xoi lá cẩm món ăn từ đậu hũ sà bì chưởng Ca Lu du sữa chocolate bao tu tron goi túi xách đi biển giáng sinh salad phomat de hanh muoi Bánh bảo chÃƒÆ ngon pizza nhỏ xinh Xao mang kiểu tai heo ngâm nuoc mam cach nau chao mon ăn dân dă Khoai mỡ món ăn từ trứng cà rốt đu đủ ngâm Góc Bếp lớp cong thuc lam banh bong lan bang noi tôm xào ớt mẹo hay gÃƒÆ lollipop trái cây nhiệt đới hạt cười giảm cân sức khỏe làm rau răm đậu chiên cốm Sua chua Xテエi BĂP khô ngào nước mắm am thuc ha noi May vÃƒÆ nam dong co bua com ngon cach lam sua hoành son thuc don 4 mon dạ dày hầm NhẠBÃo Nấu ngày gia đình mâm cỗ Tết che xoai che bo nấm hương nấu thịt gà Thịt heo bắp non xào cà rốt hÃƒÆ lan cháo chất liệu nhựa gato ớt bí ngô phơ cai bo xoi lam mam ca loc Mon nuoc cua chien gion cach lam thit ga Những bí quyết giúp bạn có món bít Gói cuốn dinh dưỡng cho trẻ Ai bún tôm nướng thịt bò Thit xao nem cá hồi Món cha Khoai tay Lam mam băp cơm chiên gio song World Cup Cắt potato wedges