Sữa đậu nành được xem là thức uống vô cùng quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng xem cách làm sữa đậu nành thơm ngon mà giản đơn cho cả gia đình.
Cách làm sữa đậu nành thơm ngon tại nhà

Sữa đậu nành được xem là thức uống vô cùng quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe, sẽ thật thú vị nếu như bạn tự làm thức uống này ngay tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức vào những ngày nắng nóng.

Với vị béo ngậy của đậu nành đã tạo ra hương vị vô cùng quyến rũ và hấp dẫn cho thức uống này. Bạn sẽ không phải mua sữa đậu nành đóng hộp tại quán và lo ngại với vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm nữa, hãy cùng xem cách làm sữa đậu nành vô cùng giản đơn ngay sau đây nhé!

Nguyên liệu làm sữa đậu nành

– Đậu nành: 500g

– Đường kính: 300g

– Túi lọc hoặc rây lọc

– Máy say sinh tố

ngam-nguyen-lieu-sua-dau-nanh

Ngâm đậu nành qua đêm

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon

– Bước thứ nhất(1): Đầu tiên để sữa đậu nành thơm ngon khâu quan trọng nhất chọn đậu nành bạn nên chọn loại đậu to, hạt đều,sau đó loại bỏ những hạt đậu hỏng và đem ngâm đậu trong nước lạnh từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở ra, nên ngâm đậu từ tối tới sáng để có những ly sữa vào sáng sớm để bổ sung sức khỏe cho ngày làm việc.

– Bước thứ hai(2): Sau khi  đậu đã nở to thì bạn cho vào máy say sinh tố cùng với chút nước và say nhuyễn

– Bước thứ ba(3): Khi say xong bạn dùng khăn xô hoặc là dùng rây rồi lọc bỏ bã đậu chỉ lấy phần nước ,bạn nên chia đậu  ra làm nhiều lần để xay nếu như đậu quá nhiều vì như thế đậu sẽ không nhuyễn. Tiếp đó bạn lọc lại chỗ sữa đậu vừa vắt được một lần nữa để loại bỏ hết những cặn bã

cach-loc-de-nau-sua-dau

Lọc sữa đậu nành qua rây lọc

– Bước thứ tư(4): Bạn cho sữa đậu đã lọc được vào nồi nấu chín, trong khi nấu thì nhớ khuấy đều tay để sữa không bị khê và nên nấu nhỏ lửa, cho đến lúc nồi sữa chuẩn bị sẵn sôi thì bạn cho nhỏ lửa nhất để tránh sữa trào ra khi sôi quá to.

– Bước thứ năm(5): Khi đã nấu xong nồi sữa nếu như bạn thích uống nóng bạn có thể cho luôn đường vào nồi sữa đậu và uống nóng hoạc cũng có thể để nguội uống kèm với đá cho mát..

– Ngoài ra nếu như bạn muốn thay đổi mùi vị của sữa đậu nành nguyên chất đi một xíu thì bạn có thể làm sữa đậu nành lá dứa để thưởng thức. Cùng với vị thơm của lá dứa sẽ làm cho món sữa thêm ngon và lạ miệng hơn đấy nhé.

cach-lam-sua-dau-nanh-voi-la-dua

Cách làm sữa đậu nành lá dứa

– Khi bạn đã hoàn thành các công đoạn xay và lọc sữa đậu nành thì bạn hãy xay nhỏ một chút lá dứa đã chuẩn bị sẵn sẵn và vắt lấy nước sau đó thì cho vào sữa đậu nấu cùng là được. Hoặc là bạn cho nguyên những miếng lá dứa đã rửa thật sạch vào trong nồi nước sữa đậu nành để tạo mùi thơm.

Sữa đậu nành nếu như không uống hết bạn có thể cho vào tủ lạnh dùng dần,bạn có thể để sữa không có đường để được khoảng 2 – 3 ngày và uống tới đâu thì bạn hãy cho đường vào tới đó nhé. Cùng với một ly sữa đậu nành vào buổi sáng sẽ bổ sung dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho bạn.

sua-dau-nanh-thom-ngon-bo-duong

Sữa đậu nành thơm ngon giải nhiệt

Chúc các bạn thành công với cách làm sữa đậu nành thơm ngon bổ dưỡng này nhé!

Hà Vân

cách làm sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành thơm ngon sữa đậu nành sữa đậu nành nguyên chất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu chè thạch

nem cuốn nem cuốn nõn dừa tươi tự làm váng sữa cho bé cách làm bánh tráng nướng mẫu khay đựng Rong ăn vặt mùa đông chè đào thịt nguội cách làm vỏ há cảo nước dừa cach lam mon be xao 468 muối vừng muc xào các món gà ngon cu cai ngam mam cầu gai nhum chưng cách thủy bắp bò kho cách làm bánh cuộn Gà xào sả ớt 3 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả cu sen mẫu kem coffee cách làm trà sữa đài loan nem cá hồi cach lam ga nuong gung mi xao gion hai san ngon mi xao ngon dẻ sườn nướng kiểu Âu nước ép táo dưa leo Chè đậu 3 màu rim Món ngon từ thịt Da me lê chưng mật ong thính cuốn cach pha tra xanh matcha salad trái dâu khoai lang deo ngay Tet Cheesecake samousa nhan thit bo bam thịt nguội hấp trứng trứng thịt nguội hấp cach trong cay cach lam trung duc trứng cuộn phô mai món ngon mỗi ngày mắm ngom 3 miền day am thuc bua an hang ngay miến gà măng non cuộn thịt tự làm mứt dimsum tôm thịt bò kho kê cach lam thit nguoi là mà súp phô mai thịt nguội miến gà cac mon bunsa muoioại bánh ss="label" style="background-color: #2D43F7" href="/index.php?q=cheesecake trà xanh">cheesecake trà xanh cua chien gion pizza thịt nguội Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông kem thịt nguội banh mi dua hau ngon kem trứng giăm bông Cách nấu xôi gà ngon khoai nướng phô mai khoai nướng kiểu vỉ sò kem trứng với thịt nguội công thức củ sen xào thập cẩm Tự chế giá treo đồ đơn giản mà tiện sandwich đậu hũ kẹp giăm bông Salad tao voi hat oc cho xoi lac Lạc vào thế giới đồ ăn khổng lồ cach lam xa lach xoong tron tom rau muống xào ốc canh hầm bổ dưỡng banh canh Thuc goi ga rau cau Canh cai mocktail nhiều vitamin Vỏ Món gỏi bánh đà nẵng nuoc ep thom bánh mì kẹp ức gà cá sốt mặn ngọt canh sườn ba màu Cách luộc trứng vịt lộn ca duoi um chuoi ngon bánh pizza bằng lò vi sóng Có sữa chua dẻo trái cây List Cơm nem cua biển thịt gà xào sả ớt mật ong đồ kho chay chè đậu đỏ khoai môn banh goi de lam kho ca com thom ngon canh nam so xa lách xoong dau nang nộm tai heo xoài ca nau mang tuoi thỏ nấu ca ri thịt rang mắm bánh táo miếng rán bữa ăn ngon táo đỏ nấu lê đậu phộng bọc bột chiên trứng chiên nhân thịt bánh trung thu handmade cá thu một nắng thái mỏng rang hành khô