Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

những món bánh dễ làm Làm bánh bánh bao hành bánh rán nhân cach nau canh rong bien Lá khúc Sò điệp chiên vóc dáng gà kho coca nuong banh quy mẹo vặt với trứng chan ga nuong ca loc phi le sot gung lá lốt cuốn thịt bò mưa canh dưa sắn nấu cá Đậu Hà Lan suon xao chua ngọt gia đình m㪠tôm sốt trứng soup củ cải che bach qua cach nau xoi vo gÃƒÆ kho cá đuối Tự nấu đồ Nhật không hề khó Cach lam nuoc hang che dau phong ngon cach lam lẠu kim chi bánh pizza đậu phụ dum thạch sữa cà phê bánh macaron mì ỳ sốt nghêu ca kho tieu cơm vo pudding chuoi vit nau tieu dậy nấu ăn ngon Đậu nành Kiểm quả đào ta nấu cháo lươn cách làm gà kho tiêu Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu mứt dứa chanh dây bánh da heo che bien banh choux ga cuon thanh cua ngon cach lam dau phong da ca nuoc cot dua Xen Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes tau pho khong thach cao lườn gà nước chấm tỏi ớt cháo cua Chả cách làm mì ý Canh chua lá cóc hộp giấy muc nuong chao Trần Phú thịt heo giả bò gà nấu rượu dạ dày trộn rau củ Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn Hướng dẫn làm chú thỏ xinh xắn với mut thom Mẹo cạo vỏ gừng siêu nhanh video day nau an ngon banh crepe kem sau rieng salad tứ sắc ca com kho ngon chao tom lui mia gỏi cuốn tôm thịt Cach lam xiu mai thit heo banh ngot nhan pho mai bánh sắn nướng lươn chiên chắm nước me bánh pancake xốp mềm mon ngon vung tau món ngon tết Bính Thân thường dùng Oc nuong đậu ván ốc xào mỡ hành tom cang sot hoisin ngon trẻ biếng ăn cách nấu chao vịt cach lam bun mang ga ngon banh lot dau xanh ngon sườn cốt lết chiên vóc mực ngào tương ớt cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc sà bì chưởng vit ap chao dau tay Dầu dừa chè sen bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm bi do boc bacon cá ngừ đại dương lườn cá bò gù cách làm mực xào sườn rim oi lac xi muoi Giỗ cach lam toi den bang noi ca duoi nuong tia to lá t công thức chè nhãn tươi nấu hạt sen Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày chao dau hu ngon vit nau chao may vÃ Æ thạch rau câu cam tươi nhậu chè trôi nước cách cắm hoa trong nhà ngâm rượu ca tam bot ran ngon