Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

sinh tố kiwi dừa đậu phụ xào thịt ca pu đá Ăn vặt che dau den ngon món ngon từ cá cơm Khoai đồ ăn sài gòn Ngô nếp Dân dã luon hap háo hanh tay chien thom ngon cà ngon Nộm tai heo snack l㪠cach lam mut ca chua Hủ Tiếu nau bun chay quÃƒÆ điện chả giỏ Tép khô lọn bóng Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê may vÃƒÆ cà kho cà Rau muống chua mứt trái thanh long xào thịt heo rừng ga nhoi Sáng tạo hay nước củ sen Nấu bún ngon tự làm kem mè đen Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức Đồ há t ẩm thực hến xào xúc bánh tráng cach lam banh mi chien xuc xich tom rang sa te vùng bỏ mot mi bo kim chi ngon bánh quy phan mien tranh sơn dầu cơm rang thanh cua Đê gà hấp muối hột hạn Cam cach lam trai cay tron Dạy bữa cơm ca khô bánh tieu goi ca Ä an thạch ngon TOM Lê ghế cách làm rau câu lá dứa cốt dừa món làm nhanh nuoc chanh cảnh trường trứng chiên nấm Buoi ca bong Cách chế biến thit kho cu cai ngon Nấu Ăn ngũ vị mít non xào sả cay nước hoa khô chim cút nhồi GIÃƒÆ món chay List Chao tủy heo hấp GỎI Điểm Tom hum Mon ngon ngay tet cà tím nhồi thịt Ca Chien lươi dau do NHAU thực đơn món ngon Ba mi y sot ngao Thit heo kho cach lam banh bong lan ngon cong thuc mon an chè chuoi xôi dứa Đào chế cach lam ot boc com lam banh khoai sơ chế sổ banh rán temaki sushi ngon mẹo cha nem Sua lãng banh deo