Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách ngâm sấu giòn phile gà chè sen nhãn caramen chuối ốc nấu chuối xanh cừu uống đỗ đỏ trộn cơm nau banh canh tom bap ngon gà kho trứng chiên thịt gà bã³c tôm sốt bơ chua mặn thanh lọc cà chua đu đủ táo cải Sở trà Làm măng chua cá nấu chua Trá i sườn nấu sấu goi tai heo salad ngà cà ri bò mai Làm dứa nau chao ca tam nau bun bo tai Cách Nấu bún bò Huế Ăn bánh căn Phan Rang ở Sài Gòn cai cuon thit banh chocolate trai cay Chư hot sinh to hoa qua Mang cách làm bánh bằng nồi cơm điện nậm mien nau ngon si ro chanh day bánh ngọt xu xê gio heo ham dau do ngon quy tẠc lam mut ca rot soi nước chấm chay nau cha gio cua rang rau xao thom ngon nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau NhẠthái hành tây không cay mÃƒÆ cách làm ốc hấp tiêu xanh khoai tây rán giòn Ca ri diệm pumpkin xoi phong spaghetti sốt thịt bằm cà rốt cá tẩm bột chiên xù bánh mì hàn quốc chấm sốt tiêu ốc Hồ Tây Phong trung hoa cach lam che bap ngon cha gio chien Đài ớt hiểm chips thố Style tom kho ca nuc ngon Æ Cach lam com ruou ca bong hap cach lam ca thu sot dua cach lam bun hai san chua cay ngâm chân gà nộm dưa leo mực khô Cai hoc nau ăn bao tử cá dồn thịt bắp chiên bột canh nam bánh bỏng gạo Xôi là nếp cực xôi hấp thịt trứng Đồ ăn ngon và rất cute cha gio cua bien ngon thit bò om thịt xông khói cuộn tôm nướng Hoc nau ăn salad mi thom ngon cách chế biến món tôm kho tàu sữa chanh đá thịt bò cá hồi tim mạch trứng cuộn rong biển Lau ga mang Chua đuông detox co the giấc ngủ Mâu thit kho quet nem cuốn kim chi Ruột heo xào tỉa thèm banh khuc cay giang sinh hành bua sang kieu anh thit bo thom ngon rọi ca thu mut khe hap dan nấm đông cô đậu hũ kho cay dac nau nam