Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam cheesecake don gian sùp cách làm caramen muop xao long ga món ăn đơn giảng chiên trứng cuộn rong biển khô món ngon ngày hè sò nướng mỡ hành Gia đình Việt ca bung nong hoi sốt chấm sa lát cach lam thach hoa qua tôm rán hành canh bắp cải sườn heo tÃƒÆ com bento dac biet thịt heo kho trứng súp gà nấu cay cách làm bắp rang bơ caramen meo chon chanh ngon bữa chính phục hồi nấu lẩu mắm bánh quy mè đen lam mi bo kim chi ổi trộn mi u don xao ngon chả cuộn lá lốt dưa gang cach nau mi xào xoi xoai thai Rau càng cua chan ga tau xi bánh mỳ kẹp việt cua rang cha la ca bo nuong ngonc valentine 2016 cach lam ga vien banh bo hap thom ngon cong thuc banh kem nắm xao cach lam xiu mai thit vien nau nhung mon an ngon thịt gà rang muối cocktail vị táo nước mát thịt ba chỉ xào mắm ruốc trung cuon ngu sac Các món bún điểm tâm thân thuộc của banh mi man ngon Trung quả tôm tươi hấp trái dừa cá xào chua ngọt tinh xảo Hòa banh chocolate bo dau phong ngon trà bạc hà chanh long ga cá lạ 2 loại hải sản ngon bổ cho quý ông bun ca mien trung canh suon ninh cu sen banh cake le ngon pudding kem tươi cocktail trái bơ măng kho tôm đậu hủ chiên làm bánh pizza Chù ụ đặc sản vùng duyên hải sữa chua phô mai Sử dụng và chế biến thịt để đông cay thuoc nước tương hấp gà các cách rang cơm canh ga chua ngot bột nổi cá basa kho gừng bánh phô mai nhỏ nom xoai xanh thit bo chÃ Æ khoai dứa lắc thịt kho mặn sữa chua chuối thạch viên chà sen xào cơm với rau củ salad tứ sắc xôi nhồi thịt nguoi cơm hấp thịt heo bắp non cóc ngâm chua ngọt banh bao chay chien não bộ bánh gato vị dâu tây nabak kim chi mon um dua ngon cách làm xôi chè hạt sen salad trứng Cang chả gà rau củ canh thịt nạc rau cai bắp hột rán trứng trang phục sup miso thạch đỗ xanh Bánh trái tim lãng mạn cho Valentine trắng cocktail lam gio sua chien ngon gà hầm sả cây mien xao tim XÁ XÍU cách nấu chè đậu xanh hạt sen trà sữa cách làm caramen ngon mịn món om Chua cay đậu phụ om dưa cải chua ca hoi bo chanh ngon canh rau tập tàng Ca ro kho to gan ngon xao muop