Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

snack khoai môn homemade xuc xich boc trung trai tim valentine vẠn Cac mon tom bầu khìa tép bạc làm bánh trà xanh công thức cá chiên mắm tỏi ốc giác ca keo kho ngon Cách làm thịt heo quay mì ý trứng cá oc voi voi xao ngon sắp xếp Hàn thực heo nướng heo chien xu rượu với sữa sup tom hum Măng thit cuon rau cu ngon bò kho chay bi do ngon Món gan lợn Mẹo nhỏ khi nấu ăn banh giay gio bo op let mon banh xeo kieu nga bap cai cuon thit sot ca Khia nộm vịt bắp cải ba roi cuon nam ngon hạt é ga dut lo ngon nguy hại uống nước quá nhiều sức Sa lat dâu ngâm mật ong Banh Da lon cach lam chan ga 8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống mướp hương xào tôm Tim lon ga sot chanh day 6 kiểu pizza ngon miệng cho cuối tuần trứng kho chè khoai cau canh đu đủ xanh bếp từ bánh chocolate mềm ngó sen latte matcha quẠcẠu com nha toi nay ca ro chien da bao 7up ngon Diem tam à hến rán trứng cach lam kem kiwwi ca ba sa sa ot gà rim cam Ẩm thực và đặc sản vùng cao Đậu hủ Nấu bun Oc xao bánh xèo tái chế chai lọ lam dep da mat ngon mieng voi vong tron thit xong khoi cach nau che bi do Biến bếp cũ thành bếp xinh bếp gọn com ngon the lucky iron fish bò cuốn nấu chè cốm may vÃƒÆ cách làm kem chuối ngon chanh chanh đào mật ong đường phèn cách làm quất chưng mật ong đường phèn lam chan ga nuong tử chim ngoi nuong chanh kem mát lạnh canh cà chua mon ga nuong sot cam ngon Thuoc bà nh trá ng ngon cach lam bun ca sườn om Phù gà trộn giảm khô cá cach nau com tam bi chay nấm nhồi với tôm cách pha cocktail bánh mì sandwich nhân tôm bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc cua biển Thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen ngọt ThÃƒÆ cá cơm xào cay trà vị trái đào tươi mon rau xao tốc sau trung cuon pho mai phở xào tình yêu lẩu tôm chua cay tom rang ngon phuong nổi Ca chien sot ca Nhậu tảo đỏ nam giới chà o ngao Độc đáo bánh xèo nhộng tằm dau phu nau he Lãng mạn chình dừa