Khoai lang tím rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi kết hợp với sữa và mật ong nó có tác dụng nuôi dưỡng ẩm, giúp làm đẹp da trong tiết trời thu hanh này. Chè khoai tím với cách làm mới lạ
Chè khoai tím với cách làm mới lạ

Nguyên liệu gồm có:

Trân châu khô 1 gói

Khoai lang tím 2 củ

Sữa tươi

Mật ong (tùy chọn)

Cách chế biến:

     
Khoai lang gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông.                 Đem khoai hấp hoặc luộc chín. Đặt nửa nồi nước lên bếp, nấu sôi. Cho hạt trân châu khô vào nấu sôi trong nước khoảng 8 phút, vừa đun vừa khuấy để không bị dính nồi.   Đun đến khi trân châu nở ra và trở nên trong suốt là được, nếu đun chín kỹ quá sẽ bị nát không ngon. Khi trân châu chín cho ra ngâm luôn vào nước lạnh để nguội nhanh và không bị dính.


Khi ăn bạn chỉ cần xếp khoai vào bát, thêm trân châu rồi đổ sữa vào, nếu bạn thích ngọt hơn nữa thì cho mật ong tùy theo khẩu vị. Ướp lạnh, ăn mát cho cảm giác dễ chịu.



Món tráng miệng này không tốn thời gian nấu nướng nhiều, lại thơm ngon và giàu dinh dưỡng.



 

N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè khoai

tút cũ thành mới cach lam sua dau nanh tự làm nem chua Tuong ngọt miếng rủ cach lam sua chua don gian mẹo làm hành phi mùi banh sua chien thạch thanh long Lớp Chao ca chep mắm tôm bánh dừa chocolate c º cach lam goi sữa chua vị xoài canh ngai cuu gà đen Phớ bò cach nau canh bi dao tom kho banh hinh hoa Da me canh cà chua nước ép ổi chanh cac mon xao thoà bánh mít chiên Cách làm cá khô đường bo cau xao 膼芒 thịt gà nướng ô tô Bông tỏi 花生汤 rửa bát lam goi thap cam rau cu cà khoai Nuoc cham ngon canh ga chien nước mắm patè heo quay gÃƒÆ chashu công thức bánh dừa nạo Thịt bò xào trÃ Æ hoa Ä an pizza viet nam banh tao kieu phap ngon flan chocolate mâm xôi Cá kho nau che sen dua pha sữa kẹo xốp nấu xôi khoai lang tím Vừa cupcake tra xanh ngon cà chua xào trứng thực đơn cơm tối Hạn Nhung mon Salad ngon cach lam gio chao ba chỉ bò Mỹ cháo tôm gà xiên nướng ngủ công thức bánh tôm kiểu Ý xôi nếp bọc trứng muối mực nướng ca ri Đậu Đỏ chè trái bơ cac mon da day ngon dui ga chung tuong nom su hao thit bo măng tươi xào thịt gà bánh quy chocolate công thức tôm chiên hành gừng công thức bánh tẻ pate homemade nước ép giảm cân cách nấu ca ri chay cà ri gà bánh mì Thiên Trúc thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ nướng lau ga ngai cuu trứng muối nhồi rau củ bánh nhót ngọt nấu canh măng chua cach lam bo la lot công thức bánh bông lan móng giò hầm đậu nành phỏ vịt quay mướp nấu canh Mon canh chay làm cà ri cá banh mi tra xanh thom ngon cach lam canh dua hu muop bò xào khoai tây bắp chuối rán giòn canh khoai sọ sườn non tự làm trà đào hành vi Làm bánh làm kem meo vat trong bep kem vi ngot bavartan cách làm sữa chua mít nau mi quang ga my nui canh rau công thức cơm rượu đồ uống lạp xưởng trung hap thit củ cải và cà rốt muối tà c cách bảo quản trứng ba xao bo thom ngon cánh gà chiên chanh canh gà cà rốt soup rau củ kho tai