Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

chè đậu ván gà rang gưng basa banh u bánh phở cuốn xào cá hồi xào cà chua sườn non nấu atiso cơm nấm banh uot cha nuong ngon banh uot thit quay thom cách ngâm giấm táo hẹ bún trộn thịt Canh bầu xốt bơ tom cang nuong sot banh valentine cach nau banh chung GIÒ NÂY CHẢ DA HEO Cach nâu chao thit Tuần Hoa giấy chất banh xeo han quoc phô mai que banh xeo ngon canh cải thảo thịt heo bằm banh xeo nhat rau cà u chanh banh xeo thit vit trứng cut thú cưng banh xop ruou banh xop sot ruou rum banh xu kem cách làm gà rán đậu hủ chiên giòn banh yaua bo ngon Dung dị bánh tro chấm đường salad Nga Xếp banh yen mach ca loc kho dua ngon cach lam che banh lot nuoc cot dua banh yen mach hat oc cho canh ca qua banh thom thom ngon sườn non kho tiêu gỏi cuốn thịt luộc cach nấu chao lươn nấu canh khoai môn bao lì xì canh sườn dưa muối mi tron Vải da bao ngu Mỳ Không Chiên 365 Chã gio thit vu lan cách làm gà xào cach lam sam bi dao súp khoai bánh mì hồng kong bao tử xào thơm Cocktail Margarita lam mon trang mieng xào bí đỏ với mận bua che xoai hat e ngon dinh dưỡng bento ca thom ngon bap ran xo khoai mi muoi me lươn nấu canh chuối cupcake nu hoa Xuan xôi khoai môn dẻo món lẫu cá kèo hamburger thom ngon che hot ga tra tau Bánh đa Món thai cà ri gà ngon rượu rum bap rang bo ngon bot loc basic sponge cake recipe made with a rice cooker bÃƒÆ m 羅i æ² æ bat Cá kho bau khia ngu vi cách làm ngô chiên bau kho bánh mì kẹp bau nau bau xao phà ŠNóng bau xao nam Canh cÃƒÆ chua nướng thịt ngon toi ot ngam chua ngot id ca basa bau xao nam linh chi Ca Rốt be ham sen thom ngon lam goi thit ga mực hấp cá ngừ om cốt dừa Sườn non kho bi do rong bien cach lam oi lac xi muoi da dieu cuon rau mam lam canh bo ham cay miền nam tra thao duoc ngon bi do sot tom non ngon