Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

Những món nhậu bình dân đặc trưng ở salad bơ Mon Nhau banh cuôn cach lam tom boc sa nuong chao cháo cua nấu rau củ chocolate chiffon ngon kem bơ dẻo nui ngũ sắc nấu tôm tôm kho củ sen Tra ca thu rubik cube bi dao kho bò chay kho cÃƒÆ mideuchi chao ga cach lam com ga hai nam Thịt De nấu kim chi tiec banh mousse dau tay thom ngon nau bun ca kien giang è ¼å² çŽ Cá nướng banh uot thịt gà rang banh quy bo Quấn làm bít tết gan heo khoai tia canh cÃƒÆ cai bap thịt heo áp chảo dầu hào dam da canh ga chien trứng gà cuộn sốt bbq â Rau sống Cá nục gÃƒÆ kho pha chế cach kẹo valentine canh thịt lặc những món ăn ngon sot bo bam Món xào gỏi chân gà trà sữa dứa sấy cua làm nen Ä Ã³n cà ch nẠu xoi mẹo vặt Thanh Thanh tảo cách làm bánh mì kẹp suon ca ri ngon nem chua rán giòn CÃƒÆ Kho Bố trÃƒÆ xanh khai vị vit chao Canh bầu mon ngon cuoi tuan cá nục kho trái cây mo ga muối cắm hoa là lam thit nuong xa xiu Mỳ nui huyết heo bánh bột bếp cút ướp chao chiên giòn chả thịt cốm coc tai nộm bắp cải tím nấm kim châm rim cách làm bò kho nộm dua leo cha dau thit thịt gà tây nướng Trứng cá hồi trộn gỏi rau muống xoài trộn mì ngao cách làm Sữa đá bào dưa lưới xay sinh tố chuối hạnh nhân Dua Cai muoi cà hà p Trân Châu Phá lâu hành Tứ vị đại tráng dương Cháo mè đen ThÃƒÆ bánh bao ngọt banh flan thom ngon moc nau Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay cà chua nước cà chua sức khỏe Gian ga nau tieu xanh lam tra lipton trung ổi xanh Bánh đa nem táo nướng giòn Quy quái vật xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế Măng coi diep xao thom ngon Gan gà món Ấn Các món gỏi là à Tips Các bước vệ sinh kiềng bếp ga