Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

kem sua chua xoai ngon giày cho bé cơm rán trứng muối ga xao cai xoan ngon Chua chua cay cay gỏi xoài mực đậu phụ rang muối sốt cà ga ran kieu indonesia công thức kem đậu đen nấu canh bí thịt viên bánh trung thu rau câu sakê chiên nộm trái cây mut thanh long sinh tố dừa milo goi thit bo cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo mon gan lon ốc nhồi la chuoi ca hoi tartar ngon các món tôm nướng Tôm nướng muối ớt thịt bò sốt cam tươi bánh khoai mì cản ngâm giấm bắp bò bánh mỳ mặn nho tươi ép thịt gà chiên giòn nấu ăn với lò vi sóng c º trái cây giao mùa táo cam dâu xôi khoai mì lá nếp cẩm táo ép Mẹo nhà bếp Ä Ã thịt bò xào kim chi banana muffins qua dua Đậu Hủ cach rut xuong ca suon xao man ngon chanh dao hai san tron du du thá Ÿ cảm cá hồi chiên xù thưởng thức món ăn cach lam banh mousse vịt luộc tẩm ướp lạ miệng Goi đu đu thạch bắp hạt che le chi hat sen Dịp Valentine cà ch nẠu canh chua Ngon bồi hồi món cồi bikini bo bit tet sot bbq thịt ếch ấn tượng bun thit bo xao chay vit dut lo thom ngon Món mì ý nom tom cach lam banh mi lap xuong nuong heo quay chè nếp cẩm cach nau canh ga la giang tự làm salad gà ăn kiêng nai cuốn ba rọi cÃƒÆ ri gÃƒÆ Trái Cây nước quất muối cải xanh cuộn cá thác lác xôi bắp cuộn tôm Nướng gà tây theo bí quyết của đầu 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh tự làm kem chuối soup chay goi muc chua cay ngon canh chua nấu rau củ dua chua pesto húng tây mon mi banh chuoi nuong ngon day nau an ngon miến xào thịt lợn công thức nha đam đường phèn hương cách chế biến thịt bò cơm chiên màu sắc cach lam canh ga sot coca video nâu ăn món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất salad bắp cua thịt ba chỉ cuộn Lam mẠcach pha che Cocktail Margarita canh cà tím banh muffin ngon bí đỏ làm kem lợi ích thanh long ung thư táo bón lÆ Æ i cupcake làm tương ớt Che buoi banh mi say bo dây nấu ăn miso banh mi thit ngon xào uc dui ga xao sa ot nuoc cốt dừa món nhậu ngon gia và bánh quy bơ nho Bí quyết luộc gà rán cá thit chó canh gà măng tươi vị thuốc sup dua xanh thom cách làm bánh quy chanh