Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

bánh khoai lang chiên đậu phộng Tân Tân tôm tẩm vừng chiên bánh khoai lang nướng ngon che xoai bánh khoai lang nếp cach lam thit heo om chan ga ham du du bánh khoai nho khô xoi gac muoi vung thom Ẩm thực đường phố Hà Nội vào top 10 nộm hoa chuối bánh khoai tây chiên bánh kim chi bánh kim chi ngon Bánh đậu xanh nướng Mon tron bánh mì giấy tờ bánh mì bơ ngọt đậu hũ xào nấm bánh mì cá mòi Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài nước mắm tỏi ớt 8 cách đuổi gián hiệu quả Cách chọn cốm non mùa thu thơm và dẻo bánh mì cuộn tôm chiên xù Bún num bò chóc bánh mì cuộn xúc xích mon sup Du bánh mì hấp thịt bánh mì kẹp 3 lớp canh cà cach cam hoa trang tri cach lam luoi lon nau ca ri rau cà u cam bánh mì nướng bí ngô làm đất nặn an toàn quai bánh mì ngon cơm chiên dương châu cách nấu chè cốm bánh mì sandwich chuôi canh nẠm kim chà m Bữa bánh mì trứng nhúng ngao xào ớt đám cưới hoàng gia bánh mỳ kẹp thịt cá ngừ om cốt dừa bánh dừa cach muoi dua cai chua gion bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng bánh mỳ nhân thịt gà nướng xì dầu hửng bánh mỳ thịt nem xứ nghệ yaourt sữa chua ham đậu phụ nhồi tôm sốt chua cay bánh mochi nhật bản sinh tố rau má Tom xot trung me làm sốt Thit heo quay bánh núm dừa Bánh núm dừa Tử vi canh muop dang vai thieu công thức xôi đậu nành rau câu dâu bánh nậm lá chuối gói quà bánh nếp đậu kem sữa đặc bánh nếp sầu riêng bánh ngô hấp đậu hủ hấp trứng bánh ngô nướng chợ trùng mon pha lau thit khia cách làm bánh mỳ hÃ Æ bánh chưng các món mỳ Nghề làm tương Bần đặc sản xứ nuoc ngoai đi du lịch chien bap bánh mì gối thịt kho thơm mien nau ngon thịt bò xào đậu quả nho lườn gà mon bo ngon xôi chien chiên snack đậu phộng sườn rim mặn cà tím nướn phô mai Cá trê khế kho cá cơm món hàn cà khoai Lớp cach lam ga cuon sushi cÃƒÆ tai trai cay bánh phồng tôm nhân ngô ga kho gung trang trí bánh duyên thit bo xao muop dang nhẫn vàng chao ca loc Thịt Heo nuong ca bóng mu trứng cút lộn xào me