Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

Mon cháo banh bao thit Mực xông khói cach lam banh quy mat ong sushi cà chè thập cẩm cà chua nhồi thịt đút lò Nga Nguyễn Miến vịt ruou vang che hot vit ba roi xao bo boc mo chai ngon hồng khô cach nau che mit banh mi sua gà gà Tây Giáng Sinh món Tây Bánh tét chuối mứt chuối ăn sáng muối thịt lợn chiên giòn Đậu hũ gia vị giảm cân tỏi hành nghệ bò sốt cà chua món chay cach lam Pomponettes bánh táo trung cut chien canh gà nấu đậu hũ non bo sot tieu den cuon ngon thịt ba chỉ chiên spaghetti cách làm nộm su hào Bún nước lèo đậm đà hương vị loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu Tom xào mì xào bò Ăn ngon hai san ngon ca moi Bí quyết chọn nước mắm ngon Muop dang nhoi thịt cà rốt xào đậu que cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm trang tri banh canh chay thap cam ớt chuông xào thịt gà Hanmade từ giấy tay video day nấu ăn vincom bà triệu đe Bánh nep cocktail trái cây ngày hè cách làm khoai lang chiên món ăn từ hải sản com nep chien cách làm thịt lợn giả cầy tÃƒÆ Ca chép om đùa tÃƒÆ nấu đậu hủ cach lam muc kho cách làm kem chuối cÃƒÆ ri cÃƒÆ ghe xao cá hồi kho cay nấu xôi lá dứa tự làm snack hồng khô gỏi trái vã nuong ca chua vị ngọt cach lam tom xao ngu sac cach lam chim cut chien nuoc mam giấy bìa cà kho cà sup ca hoi Điêu salad gà khoai tây salad bơ đậu hũ non cong thuc mon an làm snack cà rốt mực dồn thịt băm chao suon heo công thức làm tương ớt trứng cuộn phô mai rán món xào choi dac san Da Nang quên oi bức bun cha thit nuong lau thai ca gỏi măng lay mì quảng trộn gà công thức thịt heo nấu hành sushi cá ngừ Cún Khang Xôi gà patê can sach bo xao ngon lam banh bao bi do mỳ bo kho nấm kim sa tế bánh chuối bà nh bà o hẠp ngà sinh tố mật ong đủ đủ gà kho khoai chè đậu xanh cốt dừa tống ốc xào bí ngô que sup ga thịt bò kho sả chè nấm tuyết bánh gừng hình người vịt tự làm chả chay tại nhà ca hap bia Khai vi