Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát
Chè hạt sen

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 1

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món chè hạt sen đu đủ:

- 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

- 1 bông nấm tuyết

- 30 gram hạt sen khô

- ½ (một phần hai) quả đu đủ

- Đường phèn

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 2

Bước thứ nhất(1):

Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó xắt mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 3

Bước thứ hai(2):

Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 4

Bước thứ ba(3):

Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 5

Bước thứ tư(4):

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 6

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu... Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 7

Mong các bạn thành công và có món chè hạt sen đu đủ thật ngon cho hè này nhé!



2 món chè ngon với nước cốt dừa sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cả nhà hè này!
Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè hạt sen món ngon mùa hè quả đu đủ món ăn vặt món tráng miệng

các món cuốn ngon mát cach nau xoi cuon ba mau hào nướng ga tron rau ram banh ran bi ngo hấp trứng cách làm gà nướng quan nhat ngon GiÒ giá thit cuon rau cu công thức bột tôm Canh bầu nau sup cach lam cupcake vung den bÃƒÆ nh su củ cải ngâm giấm cách làm vịt nấu măng bung hùm nấu bí ngòi với thịt Trung Quốc snacki khoai tây bi soi món chả bơ xay sinh tố phá Ÿ Thit lon riềng kho cá chim mướp xào gân bò xào sa tế Thiên Trúc Giữ nếp nhà qua từng bữa ăn sốt kem chiên Nhai măng ra nhạc sua chua vi chuoi lam banh chuoi hap nhũ chả khoai môn hấp ga tam Bùn bo đồ chơi vải an toàn chuối đông cach lam banh la sườn chiên rang thính nhửng bánh khoai dừa nạo nău ăn ngon xÃ Æ canh cua muop mong toi hỗn hợp nét quả hồng 3 món chè giải nhiệt cho ngày nóng cach lam sua sen cach nấu xôi nếp than thực phẩm trong ngày việt quất chanh bữa cơm nguyễn trái cây trộn cach nau thit bo sot vang Món Nhật Muc xao Tráng miệng sup cua lot thom phạm quả lặc lày cá rán ngon cach lam oc om chuoi dau ngon thịt xào cà chua ca sĩ hồ ngọc hà che bien mon xao bò cuộn rau củ trân mì ý nấu gà trái bơ chạo cua Cà tím banh bap tom chien đậu chiên chấm sốt đậu phộng Vit khia con cay cơm trộn hàn quốc cơm rang dưa bò ca hoi sot cam ngon giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh cách làm bánh bao cà tím n ngon giả cầy cach lam banh crep gà áp chảo nau trung cach nấu canh nấm tự làm nhân đậu xanh Thời bao cấp sữa đậu xanh lá nếp spaghetti cà chua thơm sốt mực món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho cach lam bong lan cuon xúc phơ ca cách làm bánh rán chiên xù ngÃ Æ Lưỡi Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho Chả ca cơm hộp hình chú gâu đậu Hướng dẫn nấu ăn cach chon mit ngon thit ba chỉ cách làm bánh đa cua thực phẩm cá đổng chiên sả sinh tố rau má xôi lá cẩm Hầm rau xào Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh Giảm List Cháo