Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát
Chè hạt sen

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 1

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món chè hạt sen đu đủ:

- 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

- 1 bông nấm tuyết

- 30 gram hạt sen khô

- ½ (một phần hai) quả đu đủ

- Đường phèn

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 2

Bước thứ nhất(1):

Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó xắt mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 3

Bước thứ hai(2):

Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 4

Bước thứ ba(3):

Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 5

Bước thứ tư(4):

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 6

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu... Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 7

Mong các bạn thành công và có món chè hạt sen đu đủ thật ngon cho hè này nhé!



2 món chè ngon với nước cốt dừa sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cả nhà hè này!
Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè hạt sen món ngon mùa hè quả đu đủ món ăn vặt món tráng miệng

nuong sa te cơm trộn taco gà cach lam vit kho khoai tay ca chua canh cá chua Cach nau canh cu den Me ga nuoc chanh mat ong giai nhiet cach lam kem bap nha dam cach lam com chien ca man trang nhÃƒÆ Tử vi Vịt kho sả nuoc hoa hong cá rô miền cach nau bun bo hue chay cach làm bánh trang boà Bong lan meo vặt công thức bánh ốc quế phù thủy cach lam tom nuong ong tre cơm gà rim nghệ chè hoa canh bun bánh dâu thach hat e mon cá nục kho kẹo xoai lac xi muoi cach nau canh atiso ham xuong sươn xao chua ngọt đậu nành ngải cứu tự làm kem whipping cream kim sa may vã æ cánh gà đùi gà rang muối heo rừng nướng à cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh Cẩm chướng dừa nau mi y Đông trùng hạ thảo b㪠cách làm giò sa lát rau củ đông lạnh Nấu chè chuối bơ mãng cầu xay xoi xeo mien bac ngon than bo bach tuoc xao rau muong ngon banh khoai ngon loại kem ngon DIY and Story ạu cach lam banh ran ngon Ca rô kho món chiên Súp lơ xào tôm Banh ran chien bánh khoai tím cua chien gion sake chien món chiên mon bun cha gio mướp đắng ngon miệng ốc bung chuối đậu cà rau đỏ bánh pía Sóc Trăng nhân đậu xanh sầu đậu hũ tẩm mè chiên lam ruoc thit heo chao vit hưỡng dẫn nấu ăn thỏ ngheu xao sa te ngon xào cà tím với gừng xúc xích chiên nhân thịt lam cÃƒÆ nau thit banh bao hat lanh tép súp bí rợ CÃƒÆ Kho Tự chế chao bo cau Set chả cá kho trái cây bài Mong tré Cá mao ếch chưng tương banh chuoi thom ngon com cuon kim chi nau pho ga Cà nuong gà nướng bơ cho giáng sinh lẩu chua canh nghêu kẹo mon ngoan cuoi tuan bun bap bo thit ga hap ca doi kho cơm thịt bằm Nấu cháo vịt cách làm nem cua bể Sắc màu goi ngo sen tom thit nấu xôi chè thạch đỗ đỏ Cháo mè đen cách ngâm chân gà chuối chín bọc nếp nướng cha dau thit cocktail chanh mực ống mề gà Mề gà xào nấm