Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát
Chè hạt sen

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 1

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món chè hạt sen đu đủ:

- 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

- 1 bông nấm tuyết

- 30 gram hạt sen khô

- ½ (một phần hai) quả đu đủ

- Đường phèn

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 2

Bước thứ nhất(1):

Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó xắt mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 3

Bước thứ hai(2):

Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 4

Bước thứ ba(3):

Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 5

Bước thứ tư(4):

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 6

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu... Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 7

Mong các bạn thành công và có món chè hạt sen đu đủ thật ngon cho hè này nhé!



2 món chè ngon với nước cốt dừa sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cả nhà hè này!
Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè hạt sen món ngon mùa hè quả đu đủ món ăn vặt món tráng miệng

Làm bánh tôm Day Nau An Đâu Đồ uống Phường Bến Nghé ngó sen chua ngọt sach se bánh táo dễ thương cach lam heo rung nuong 24 thực phẩm giúp tăng cân cach lam mien tom cach nau che bot loc khoai lang tim gỏi bê thui banh pie pho mai lam kho heo mieng tom xien nuong vム5 bí quyết để có một căn bếp bóng tôm tươi rang đế sua chua dau tay thit chua phu tho kim chi muối Canh bau cà chua súp lơ luộc boË kho ức gà xào cách nấu chao cá thịt kho dưa phô kiến Cach lam banh mi suon kho Làm bánh cha bong ngon chiffon chanh chè sắn Cá rô nướng sả cơm couscous món ăn giúp tăng cân Nhớ tai heo ngâm chua ngọt nau mi y cách làm thịt bò tẩm sa tế sả cay sua dau nanh chậu nấu canh ngao đậu phộng chiên xôi hạt sen tươi sườn non kho trứng bột nêm chay khô cá cơm kho sen muối Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải bánh cuộn thịt bò ga nuong coke huong dan nau che dau van cach lam mon oc xao chuoi sử nau canh Việt Nam cach lam che troi nuoc soup thịt bò thịt tôm viên cách muối măng chua cua chien gion rau cau Ăn lấy hên sung túc may mắn Mam me waffle lam banh bo chanh ngon cach lam thit heo nuong Banh tieu bo nuong ngon cá cơm mocktail lạ è p cam công thức cocktail Luç å làm bắp xào mỡ hành giò que thÃi long heo xao chua nước dùng đậu om thit bo kho banh bao hap hanh ruoc tom Chung canh ghẹ dau sot ca chua Tom xà o chムkhoai mon trung cuon sÆ u cach lam thit bo cuon la lot kem gừng cay kho gà với xì dầu trà chanh leo mật ong thiếu ăn trưa bà cà hộp mẹo vặt lam thach rau cau ngon canh rau tiến vua nấu thịt viên lẩu gà nòi hầm sả tép Banh flan không gian chua ớt chuông rán bí ngòi cách nấu bánh canh cua cach nau ca ri heo lâu bò CÃƒÆ Kho tep rang dua cha dau thit Trứng cá hồi món ăn dặm cach lam kem sua chua Bùn riêu cupcake chuối