Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát
Chè hạt sen

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 1

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món chè hạt sen đu đủ:

- 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

- 1 bông nấm tuyết

- 30 gram hạt sen khô

- ½ (một phần hai) quả đu đủ

- Đường phèn

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 2

Bước thứ nhất(1):

Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó xắt mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 3

Bước thứ hai(2):

Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 4

Bước thứ ba(3):

Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 5

Bước thứ tư(4):

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 6

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu... Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 7

Mong các bạn thành công và có món chè hạt sen đu đủ thật ngon cho hè này nhé!



2 món chè ngon với nước cốt dừa sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cả nhà hè này!
Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè hạt sen món ngon mùa hè quả đu đủ món ăn vặt món tráng miệng

tau hu chien gion trúng công thức mì gạo lứt xào nấm bào ngư xí muội ca hoi nuong rau cu cach lam xuc xich duc bữa cơmround-color: #A876D4" href="/index.php?q=canh rau mầm">canh rau mầm chAn ga xien que nuong sa ngon long nhÃƒÆ n bún nấu tôm mon com nuong ngon nhÅ sà n Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh goi hai san chế biến thịt CÃƒÆ Kho pho bánh xoài cac mon an Má Ÿ ba chỉ nướng cay bằng ghe rang trung muoi nấm ð bí đỏ nấu súp ăn choi Canh chua ca dieu hong Giáng sinh Món chao Mề gà sạch Mat NEM hoa đẹp list chẠSalad trộn xúc xích ngon mà nhúng GÃƒÆ món ếch sống salad vòng nguyệt quế thịt bò xào dưa leo bữa cơm hình cài tóc goi cuon tom làm vỏ bánh gối Phần che xoai tran chau ngon ngủ ngon cola sôcôla sữa trà trà sup bap Lò mực rim quẠcam Mươp huong hamburger bo uc chim cut chien xu ngon Món Kho Món Chính đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế món mì sữa chua dâu tây thạch thanh long xoài Cà chua bi Cách bảo quản sấu và hạt sen được rau mÃƒÆ Ca ri ga Satế bánh mỳ mặn ca nuong ngu vi ngon mon ngon tu thit bo cach lam tom cuon bacon ngon cach lam xuch xich tron bap kem vanilla custard nam dui ga kho gung ngon kho gân bò Hot vit cách may mũ Cắt tỉa rau củ quả Thế giới Hến xào món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh trôi bánh mặn cach nau che cà nướng canh lá lốt mít non món tráng miệng ГЃo amthuc đặc sản Lào Cai banh gao ngon cẠch lam kim chi cuon cháo cá vừng mít soda chanh kẹo roti bánh mì gói phô mai khoai so bap cai nau ứng dụng miến ngan bánh gạo cay thịt ba chỉ kho dứa óng bu n lươ i heo rau cu đồ chơi Goi du du Từ cà chua gừng ung thư viêm khớp món đồ phô mai thịt ba chị công thức nước