Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da. Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát
Chè hạt sen

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 1

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món chè hạt sen đu đủ:

- 8 quả bạch quả (có thể mua tại các tiệm thuốc bắc)

- 1 bông nấm tuyết

- 30 gram hạt sen khô

- ½ (một phần hai) quả đu đủ

- Đường phèn

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 2

Bước thứ nhất(1):

Ngâm hạt sen trong nước ấm khoảng 4 giờ cho nở mềm.

Nấm tuyết ngâm nước nóng cho nở, sau đó xắt mỏng hoặc xé thành từng mảnh nhỏ, trụng nước sôi cho sạch rồi đổ ra rổ để ráo.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 3

Bước thứ hai(2):

Lột bỏ vỏ cứng và vỏ lụa của bạch quả, luộc mềm.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 4

Bước thứ ba(3):

Để nấu nhanh và tiện, bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu chè. Cho nấm tuyết, hạt sen và bạch quả vào nồi cơm điện, thêm nước và đun trong khoảng 2 tiếng. Trong quá trình nấu bạn không nên mở nắp kẻo nước sẽ bốc hơi nhiều.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 5

Bước thứ tư(4):

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt và cắt miếng vuông nhỏ.

Khi nồi chè đun được khoảng 2 tiếng thì mở nắp, đổ đu đủ và đường phèn vào, nấu thêm khoảng 20 phút là được.

Món chè hạt sen đu đủ ngon mát, vị ngọt thanh rất "vuốt ve" vị giác. Ăn nóng đã ngon, khi thêm đá lạnh vào thì cũng không kém phần hấp dẫn đâu bạn nhé!

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 6

Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung hay chứng đau đầu... Món chè hạt sen đu đủ kết hợp với nấm tuyết và bạch quả sẽ giúp bạn thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 7

Mong các bạn thành công và có món chè hạt sen đu đủ thật ngon cho hè này nhé!



2 món chè ngon với nước cốt dừa sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cả nhà hè này!
Chè hạt sen đu đủ đẹp da, thanh mát 8

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè cách nấu chè hạt sen món ngon mùa hè quả đu đủ món ăn vặt món tráng miệng

món Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm mam xoi muffin vanilla xoai cach lam banh hanh chien gion Hong lam banh goi lam che chuoi lam com chien trung GiẠm XuÃƒÆ lam đậu hủ mon an ngon tu ca lam banh bong lan lam banh brownies lẩu mam Lớn lam bun tom ngon Giai lạp lam banh lo tai heo bài trí nội thất áp lót lam banh cháo Lãng cải nấu canh tôm Ăn chơi đậu hũ sốt lam bán chÃƒÆ khoai lợi sữa Cà ran banh hoa hong thom lau ca vuoc thuyen chai thom ngon lòng am thuc bánh bao trứng muối rượu rum lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất không gian khoai tia to chien ngon CÃƒÆ Kho day nấu an kem chuoi cach lam khoai lang ken húng dung khô Thói lỗi làm bánh su kem má i rau cau Cháo mè đen kem phô mai làm bánh chuối canh tam sắc cách ướp sườn nướng cà dầm kem dua hau dau tay Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè nuoc chanh hoa hong làm bánh bao chiên kỷ khu Chi礙n Nấu cơm khoai mon ngon sandwich trung Tra hoa qua vit tiem Trà hoÃƒÆ ng kim chi su hào ớt Hàn Quốc Trà Linh khó quẹt khoai mon so diep chien sot mu tat Ga kho xa kệ đựng cốm chiên bò khô patbingsu khoái tây nghiền gởi kho ca ngon khong tanh kem socola da day heo xao sa ot i cach lam cha ca ngan che kho hoa mai ngon kẹo dẻo huong dan lam mut me Làm Bánh mỳ Nồng Hầm tẩy da chết nau thit bo cửa sổ huong tet viet lam banh mi banh ca ro thit bo cuon pho mai kích thích vị giác huong dan nau che dau xanh ẩm thực hà nội hu dua huong dan nau an huong dan cach lam com chien duong chau hon Ngộ cu miến lương cac mon ăn món ăn dặm tra tranh hoa giấy măng nấu lẩu Lớp cách làm salad rau quả trộn